冷冻鱿鱼如何处理 一洗鱿鱼把鱿鱼上的薄膜剥下来，骨和内脏拿出来，洗干净二青椒鱿鱼肉丝鱿鱼切丝，锅里烧开水，水少许多一点，把鱿鱼丝投入过水，水开捞出备用水千万别倒掉，可以下面吃里脊肉切细丝，加一。
1食材冰冻鱿鱼1只洋葱1个豆瓣酱2勺盐适量生抽2勺姜3片青椒2个蚝油2勺红椒1个鸡精适量小米辣适量葱段适量2洋葱炒鱿鱼丝做法买一条冰冻鱿鱼，然后拿回家清洗干净，可以把外面的皮撕掉。
甜辣鱿鱼材料 冰鲜鱿鱼1只，大葱1根，姜5片，青红椒各4根，甜辣酱30ml，白酒15ml，料酒15ml，白糖8克，盐5克，水淀粉30ml 做法1将鱿鱼头部和身体分离，剪开腹部，即可看见鱿鱼腹部有一根透明的骨头，剔除干净，然后再。
2冰冻鱿鱼解冻3鱿鱼去除内脏头部，撕去黑膜4翻面，切花刀5切块，鱿鱼须切段6加盐料酒胡椒粉抓匀，腌制7配料改刀备用8碗里放入水淀粉盐生抽老抽糖蚝油，拌匀备用9煮过水。
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