泡绿茶采用两种方法冲泡一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏7585度的热水冲入杯中二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更。
1健身取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜用温 开水冲服，宜在早餐后两小时服用，有助于排除体内 垃圾，缓解便秘2瘦身取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜取 半个黄柠檬取汁和养乐多一小瓶用温开水一起拌匀。
绿茶粉可用冷水热水直接冲饮，一般3g的绿茶粉可冲成450CC的绿茶汁如果你想减肥，可以取一匙约5g，普通的汤匙绿茶粉加入酸奶中，每天当早餐饮用，效果很好噢下午再喝两包NHC减之茶，效果更棒如果脸上有痘痘或者。
我是饭前喝的，一方面增加饱腹感，另一方面还可以吸脂排油，现在刚刚服用一个月，我感觉是瘦了，打算继续坚持，我们一起加油吧。
1绿茶粉可以用开水冲调后食用，但在冲调时肯定要掌握好绿茶粉与水的比例，要是比例失调会让冲出的绿茶粉味道尤其苦，会让人难以担当此外人们在喝热牛奶大概热豆乳时，也可以加入适量的绿茶粉，如许能让绿茶粉口感变好。
1绿茶粉可以用开水冲调后食用，但在冲调时一定要掌握好绿茶粉与水的比例，如果比例失调会让冲出的绿茶粉味道特别苦，会让人难以接受另外人们在喝热牛奶或者热豆浆时，也可以加入适量的绿茶粉，这样能让绿茶粉口感变好。
代替中晚餐效果更好2绿茶粉+柠檬茶粉减肥法 纯柠檬汁与开水11，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后适用于下半身水肿的人 3绿茶+苹果汁减肥法 将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝。
抹茶冲泡好就可以直接饮用抹茶的冲泡方法用料 抹茶粉茶勺茶筅抹茶碗 冷开水热水 1先烧好开水，水开后，先烫洗茶筅和茶碗2洗后甩干水分，用茶勺取3克茶粉放入碗中3倒入少许凉开水，大约盖过。
上面介绍的这些都是绿茶粉的功效，人们平时适量服用绿茶粉，对维持身体健康有很积极的作用，服用绿茶粉的时候直接用85度左右的温开水冲调就可以，也可以把它与柠檬汁和苹果汁等果汁搭配在一起喝，这样也能让它发挥比较好的。
我现在就喝的绿茶粉，不难喝，就是绿茶的味道我通常在杯子里倒上绿茶粉之后再加一勺蜂蜜，然后用水冲着喝绿茶粉我建议你买比较正规的品牌，很多杂牌子的绿茶粉都不是很纯而且里面有添加一些化学物质，喝了反而会起不。
3，将1个苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用适合无法控制食欲的减肥者使用苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
抹茶冲泡基本的方法是1先在茶碗中放入少量抹茶2加入少量温不是沸腾水3然后搅拌均匀传统上使用茶筅在日本茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状“薄茶”用2克抹茶，加60CC开水。
每次的量为23克，也就一小勺吧，我也是这么用的，大概就行了，感觉绿茶粉不能和水溶解，喝完会有沉淀的，不过记住经期的时候不能喝，因为会加重痛经的。
代替中晚餐效果更好 2绿茶粉+柠檬茶粉减肥法 纯柠檬汁与开水11，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后适用于下半身水肿的人3绿茶+苹果汁减肥法 将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝。
绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成600目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养药理成分绿茶粉是一种经济实惠的食物，绿茶能瘦身，原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪化浊去腻防止脂肪积。
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