不是的银耳是自己从土里长出来的菌类燕窝又称燕菜燕根燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起；“燕窝和银耳功能一样吗显然，说燕窝与银耳功效相同的人忽略了最珍贵的燕窝酸表皮生长因子EGF和集落刺激因子CSF燕窝酸被称为“人脑的瑰宝”，它能促进大脑的发育和智力的增长，对胎儿和儿童的大脑发育有着至关。
燕窝的主要食疗功能是美容，使皮肤更光滑更有弹性更有光泽，还有助于肠胃消化它对治疗咳嗽和盗汗也有恨得疗养作用，所以燕窝是一种很好的滋补品，男人女人和小孩都可以吃银耳也是一种很好的普通食品，它不仅能提高；银耳具有强精补肾润肠益胃补气和血强心壮身补脑提神美容嫩肤延年益寿之功效，但是还是差很多 燕窝的功效与作用 女人吃它具有美容作用 燕窝是非常珍贵的滋补品，燕窝中的微量元素对于人体的健康是。
1燕窝和银耳的功效是不一样的2银耳中含有蛋白质脂肪多种氨基酸矿物质海藻糖多缩戊糖甘露糖醇等肝糖，食用具有清热健胃护肝解毒通便减肥美容养颜等功效3而燕窝富含燕窝酸蛋白质水溶性蛋白质；不能燕窝是金丝燕吐的丝状物，为哺育新一代所筑造的窝，而银耳是一种食用菌两者是两种完全不同的食品，各有其好处，不能相提并论而作比较或替代。
经常服食燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力令反应灵敏二银耳功效 银耳既是名贵的营养滋补佳品，据健康时报报道，银耳；当然不能燕窝与银耳相比，燕窝的水分含量低蛋白质含量高脂肪含量低必须氨基酸总和含量高一分钱一分货，燕窝之所以贵是有一定的道理的如果想买性价比高的燕窝可以选择雅萃堂燕窝，品质不错，泡发率很高我在这。
燕窝和银耳的功效一样吗 虽然都是味甘性平滋阴润燥，是有营养的有益食品，但是具体功效缓释不一一样的燕窝和银耳，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品燕窝1滋阴润肺补而不燥养颜美容使皮肤光滑有弹性和光；2银耳具有清热健胃滋阴补肺保护肝脏提高免疫力的功效银耳和燕窝都是滋补的佳品，但是燕窝昂贵，所以银耳也被称为穷人的燕窝燕窝是燕类用唾液筑成的巢，而根据它们筑成的巢形成的燕窝，可分为洞燕和屋燕燕窝。
但是从营养学的角度来讲是完全不同的两种功效因为燕窝除了滋阴润燥补血活血益胃生津以外，里面含有大量的蛋白质碳水化合物微量元素氨基酸和燕窝酸等成分，可以有效的增强人体的免疫力，而银耳中的营养成分主要是蛋白；燕窝有抗病毒的作用，常吃燕窝的人可以有效的抑制病毒和传染病燕窝也能够很好的增强心脏的收缩能力，有很强的强心作用他也有养阴润燥，补中益气，增强免疫力，促进生长发育和美容养颜等作用其次银耳又称白木耳具有。
银耳属真菌的子实体，是一种真菌，生活在阔叶树腐木上它可以与红枣冰糖一起炖成红枣银耳银耳晒干以后，外壳硬而脆，成白色或者米黄色，可以长期保存燕窝和银耳口感相似，但价格和成分区别较大燕窝和银耳产地 燕窝；营养价值还是有区别的，燕窝蛋白质的含量比银耳要高，尤其是其含有的氨基酸种类比银耳要多燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸赖氨酸，燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸缬氨酸亮氨酸酪氨酸和精。
银耳是真菌的子实体，燕窝是金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质所筑成的巢穴，两者有本质上的区别，银耳不能替代燕窝，不过燕窝的价格高，一般人家不能经常吃上燕窝，银耳价格便宜，可以经常吃银耳，但是这并不是用银耳代替燕窝；1燕窝和雪耳的功效不一样燕窝的主要食疗作用是美容养颜，让皮肤变的更光滑，有弹性而且有光泽，还能帮助胃消化，对治疗咳嗽，盗汗也有很大的帮助，所以燕窝是一种很好的补品，男女老少都可以食用的银耳也是一种不错的。
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