热量为190大卡每100克。1只咸鸭蛋的可食部分为53克左右，含有热量100大卡左右，需要散步69.0分钟消耗完。一般来说，适量的吃咸鸭蛋是不会发胖的。因为咸鸭蛋是比较咸的，一般吃上半个或者一个就差不多了，那么就是说摄入的热量在100大卡左右。这个数值和我们一天所消耗的能量比起来，还是有点差距的。而且咸鸭蛋本身就是利用鸭蛋加食盐进行腌制而成的，里面含有的营养素是非常丰富的，比如咸鸭蛋里面含有人体所需要的各种氨基酸、钙质、磷、铁以及微量元素等，容易被身体吸收，所以适当的吃些咸鸭蛋对身体健康是有好处的，大家可以放心食用。
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微信扫一扫 支付宝扫一扫 咸蛋，不能只加盐！教你一个简单的方法，15天就能吃到，30天就能出油沙。大家好，感谢大家阅读我分享的文章。今天，我要告诉你:“腌咸蛋，只要加盐！教你一个简单的方法，15天就能吃到，30天就能出油沙！』冬天快到了，气温比较低。适用于制作一些腌制品，如腌萝卜、腌黄瓜、
下面将介绍，关于【生咸鸭蛋破了还能吃吗】问题回答概况： 不能吃。一般来说，质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗，上面带有白色或黑色的小点，这种咸鸭蛋容易破碎，保质期也较短，咸鸭蛋外壳破裂，微生物及细菌会通过裂缝进入鸭蛋内部，使咸鸭蛋发臭变质，这种咸鸭蛋食用后容易引起肠
咸鸭蛋切开以后放一个晚上是还可以吃的，因为咸鸭蛋本身的盐分比较高，放一个晚上是不会变质的，当然了，切开的咸鸭蛋应该避免有其它的东西接触，比如蟑螂之类的；带壳隔夜咸蛋是可以吃的，咸蛋的保质期有一星期，我记得小时候上学每次都带很多煮好了的鸡蛋去学校，我是住校的
