退休账户中个人养老金的多少与退休养老金待遇直接相关。缴费越多，个人养老金账户累计金额越多，退休时每月领取的个人养老金也越多。
个人养老金账户的总额由两部分组成，一部分是个人缴费，即本金，另一部分是本金产生的利息。
2016年起，国家统一规定养老金个人账户记账利率。如果记账利率为5%，上一年度个人养老金账户余额为10万元，那么当年计入的利息为5000元。新存入的个人缴费当年利息按照已缴费用和银行活期存款利率加权平均计算。
很多人不知道退休个人养老金账户的本金和利息是多少。那么有什么方法可以知道个人养老金账户的本金和利息分别是多少呢？有四种方法可以知道答案。以下是萧蔷·蔡一的详细介绍。如果觉得文章有用，请点赞收藏，转发给有需要的朋友。
第一种方式是网上查询。
这是最简单直接的方式，也是最方便的方式。只要会用智能定位器或者会操作电脑，都可以很方便的做到。现在互联网非常发达，参保人不仅可以在线缴纳社保，还可以在线查询个人社保缴费情况。
每个地区都有自己的社保查询网站或查询软件，只要你按照规定注册登录，就可以查询社保数据。比如，老张是河南某单位员工。查询发现，个人养老金账户累计金额为21万元，其中本金14万元，利息7万元。个人养老保险的缴纳情况一目了然。更有价值的是，个人养老保险的缴费本金和利息是分开展示的。
但是，并不是所有地区都能从网上获得如此详细的信息。虽然很多地区也可以查询个人账户养老金，但是只能查询一个总额，也就是个人养老金账户的累计额，不能单独显示本金和利息。
所以只有部分地区可以在网上查询个人养老金账户的详细数据，部分地区不能。
第二种方式，社保经办窗口查询。
如果网上查不到，我们可以去社保经办窗口查。
社保服务窗口专为参保人员服务，可提供多种社保服务。当我们无法在网上查询个人养老金账户明细时，可以直接去当地社保经办窗口，请工作人员协助查询。查询的时候，至少要带上身份证。如果当地社保机构有其他要求，查询人可以配合您提供信息。
第三种方式，当你退休时，显示在个人养老金审批表上。
退休申请材料提交到社保经办机构后，社保经办机构经审核符合退休条件的，经办人员将开始计算退休人员第一个月应领取的养老金。
社保部门会给退休人员一张养老金核算表，核算结果很重要。如果退休人员没有异议，以后的养老金按照核算表确定的标准发放。
核算表详细记录了退休人员的基本信息，包括出生日期、缴费年限、本人缴费工资指数、个人养老金账户累计额等。
在一些地方的养老金核算表中，会单独显示养老金个人账户累计额的本息，这样退休人员就可以直接从核算表中获取本息数据。
如果通过以上三种方式仍无法了解个人养老金账户的详细情况，我们还可以通过第四种方式获取相关信息。
第四种方式是根据经验估算。
由于政策规定个人养老金账户记账利率高于当年定期存款利率，个人养老金账户利息占比不低。
从2016年至今已知的记账利率来看，记账利率远高于同期银行存款利率。由于利率较高，个人养老金账户总额中的利息金额相当可观。
从实践经验来看，利息占30%左右，本金占70%，也就是本息平分。如果个人养老金账户有10万，利息大概在3万左右。
估算结果准确与否受个人缴费水平、累计缴费年限、个人账户利率等多种因素影响。未来如果个人账户利率很低，账户利率也会降低。
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由于个人养老金账户利息比较大，对退休养老金影响很大。如果你想知道你的个人养老金账户的本金和利息是多少，可以通过以上四种方式来获取。第一种方式是最简单方便的方式，而第四种方式因为是估算，可能会有一些偏差。
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