现在去医院体检，会发现患病的人多是年轻人，老一辈的很少。当今社会，年轻人更容易患什么病？当代年轻人常见的疾病有哪些？来和第二条鲨鱼边肖一起了解更多吧！
外界致病因素作用于细胞，达到一定强度或持续一定时间。
也就是说，一定量的致病因子积累会造成细胞损伤，被损伤的细胞在功能、代谢和形态结构上都会发生紊乱。
随着社会的发展，作为“主流力量”的年轻人，由于压力大，生活不规律，年纪轻轻就生病了。
我们来看看年轻人容易得什么样的病，如何预防。
脂肪肝
脂肪肝患病率占调查对象的21.1%。主要原因是慢性酒精中毒、营养过剩、营养不良、慢性病(如糖尿病、肝炎、甲亢、严重贫血等。)和高脂血症。
消除脂肪肝，要注意饮食，加强锻炼。
导致脂肪肝的原因有很多，但最重要的一个原因是营养过剩，也就是我们大家常说的“富人病”。
预防脂肪肝，闭上嘴，迈开腿。第一，调整饮食，管住嘴。很多人的脂肪肝其实都是吃出来的，比如饮酒过量，饮食油腻，多餐等等。
因此，在逆转法中，要针对病因采取措施，注意日常饮食习惯，适量饮酒，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如避免或少吃油炸食品、动物内脏，多吃豆制品、鱼虾、绿色蔬菜等。
其次，坚持锻炼，叉开双腿。此外，缺乏运动也是脂肪肝的原因之一。
现代人出门坐车、长时间坐办公室、长时间熬夜的习惯是脂肪肝形成的“温床”。增加适度的体育锻炼可以逆转脂肪肝。
脂肪肝患者的运动“处方”应以低强度、长时间的有氧运动为主，如慢跑、骑自行车、打羽毛球等。
高脂血
高脂血症占体检总数的19.4%。主要病因有家族史、肥胖、长期过量吃糖、吸烟、酗酒、久坐、情绪激动等。
专家建议这类人多吃水果和蔬菜、鱼、蛋等。，少喝奶油、酒精、咖啡等。
高脂血症(俗称高脂血症)是心脑血管疾病的罪魁祸首，发病率很高。中国约有9000万人患有高脂血症。应该
有家族史、肥胖、长期过量吃糖、长期吸烟、酗酒、习惯久坐不动、缺乏运动、饮食不规律、情绪激动、精神紧张的人易患此病。
高血脂也和遗传有关。如果家族有心血管疾病史，中年以后更要注意预防高血脂。
首先，高血脂会影响心血管系统，导致心脏病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病，还可能导致脂肪肝。
预防高脂血症，要饮食均衡、多样化。除了均衡食用大米和面粉，我们应该多吃绿色新鲜蔬菜。
吃鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、大蒜、洋葱、醋、水果等。经常少吃动物油、糖、奶油，不要暴饮暴食，不要喝烈酒、咖啡、浓茶；
根据身心状况进行锻炼，做各种保健活动，如健美操、散步、打太极拳等。，但不要超载；
生活要规律，作息要适度；定期体检，检查血压、血糖、血脂是否正常。有条件的可以做血粘度检测。
屈光误差
屈光不正(包括远视、近视和散光)占参与者的33%。
主要与用眼不科学、长时间使用电脑等有关。该院眼科主任周认为，科学用眼应注意以下四点:
第一，光线对。注意生活环境的光线，减少视觉疲劳，避免反光。书桌旁要有照明装置，减少反射，以减少对眼睛的伤害。
第二是眼睛休息。要求看书写字时保持正确的坐姿，注意保持适度的阅读距离，保持适当的阅读时间，有与自己身材相匹配的桌椅，不要边走边看报纸。
缓解眼疲劳最好的方法是让眼睛休息，做眼保健操，消除眼肌疲劳，避免长时间用眼。
三是减少辐射。虽然电视在生活中越来越重要，但还是要适量使用，尤其是近距离接触电脑对眼睛辐射的危害更大。
第四，户外运动。多做体育锻炼，增强体质，提高眼部肌肉的调节能力，多接触大自然，经常远眺和看看绿植等。
第五，定期检查:对于戴透视的人来说，由于***度数随时可能发生变化，佩戴不合适的***会加深近视度数。这种定期检查尤为重要。
宫颈糜烂
宫颈糜烂发病率占参加检查妇女的37.7%。宫颈糜烂是女性的常见病，尤其是已婚已育的女性。几乎60%都有不同程度的宫颈糜烂。
轻度宫颈糜烂早期可采用药物治疗，而物理治疗(如电凝、电灼、冷冻、激光、微波等。)对严重的宫颈糜烂比较好，要及时彻底的治疗。
预防宫颈糜烂应注意:保持外阴清洁，注意个人卫生，避免不洁性生活。女性应该拒绝多个***。
注意经期、孕期和产后的保健，定期进行妇科检查。如果出现白带增多、白色或黄白色、脓性或血性、异味等症状，就要***，及时去医院治疗。
慢性咽炎
慢性咽炎占男性参与者的46%。咽炎的主要病因是外界环境污染的***，包括烟、酒、辛辣食物的***；精神紧张；局部疾病(如龋齿、慢性鼻炎等。).
慢性咽炎主要有三个原因。第一，外部因素与环境有关。
如果生活区气候寒冷干燥，工作环境空气体被粉尘和化学气体污染，或长期受到烟酒辛辣***咽喉，容易得慢性咽炎；
二是身体因素，这和生活方式有关。生活不规律、精神紧张、长期感觉疲劳的人，身体抵抗力下降，容易受到细菌和病毒的反复感染；
三是局部因素，与某些疾病有关，如反复发作的急性咽炎，可转为慢性咽炎。慢性扁桃体炎、牙龈炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎症分泌物流入咽部也会引起咽炎。
此外，长期口腔呼吸和慢性炎症改变也会引起咽炎。慢性咽炎一般不需要抗生素治疗，因为慢性咽炎不是细菌感染。
滥用抗生素不仅会导致咽喉部正常菌群失调，还会导致双重感染和细菌耐药。
不容忽视的是，许多全身性疾病，如贫血、便秘、胃肠疾病、心肺疾病、颈椎病等。，可产生慢性咽炎的症状，甚至隐性恶性肿瘤也会被误认为“慢性咽炎”。
所以，有“慢性咽炎”症状者，不能掉以轻心，应积极查出致病原因，辨证施治，慢性咽炎是可以治愈的。
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