对于许多男人来说，烟瘾已经成为他们生活中最棘手的问题。然而，自从电子烟出现后，许多男性为了戒烟，转而使用电子烟。但是电子烟真的能帮助人们戒烟吗？电子烟有害吗？
电子烟真的能帮助人们戒烟吗？
电子烟真的能帮助人们戒烟吗？其实电子烟也叫电子雾化器，是蒸发烟雾的。既能模仿传统纸烟吸土的感觉，同时又能保证有雾吐出。这种吸烟的感觉和吸传统纸质香烟是一样的，只是电子烟中的尼古丁含量很少，不会让人对香烟上瘾。而且电子烟不含焦油，不会对肺部造成伤害。
果味电子烟有害吗？
有一种说法是，果味电子烟比传统纸烟对人体的危害更大。其实这种说法太片面了。果味电子烟中，添加了香精。如果是小作坊的品牌电子烟，很有可能无法严格按照标准添加香精的量。但如果是大品牌，大厂家的电子烟都是按照国标添加香精的，所以并不是所有的果味电子烟都对人体有害。当然，如果真的想戒烟，最好连电子烟都不要抽，电子烟对人体还是有轻微伤害的。
由此可见，如果真的想戒烟，那么只能靠毅力电子烟只能作为短暂的过度，并不能长时间吸食，如果对电子烟产生烟瘾，那么还是无法成功戒烟其实关于戒烟的方法。
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