天津总体来说火锅和烧烤哪个更活呢必有重谢。

晕。不知道里面有没有你要的那篇。。。
我上床的时候是晚上11点，窗户外面下着小雪。我缩到被子里面，拿起闹钟，发现闹钟停了——我忘买电池了。天这么冷，我不愿意再起来。我就给妈妈打了个长途电话：“妈，我闹钟没电池了，明天还要去公司开会，要赶早，你六点的时候给我个电话叫我起床吧。”妈妈在那头的声音有点哑，可能已经睡了，她说：“好，乖。”
电话响的时候我在做一个美梦，外面的天黑黑的。妈妈在那边说：“小桔你快起床，今天要开会的。”我抬手看表，才五点四十。我不耐烦地叫起来，“我不是叫你六点吗？我还想多睡一会儿呢，被你搅了！”妈妈在那头突然不说话了，我挂了电话。
起来梳洗好，出门。天气真冷啊，漫天的雪，天地间茫茫一片。公车站台上我不停地跺着脚。周围黑漆漆的，我旁边却站着两个白发苍苍的老人。我听着老先生对老太太说：“你看你一晚都没有睡好，早几个小时就开始催我了，现在等这么久。”
是啊，第一趟班车还要五分钟才来呢。终于车来了，我上车。车的是一位很年轻的小伙子，他等我上车之后就轰轰地把车开走了。我说：“喂，司机，下面还有两位老人呢，天气这么冷，人家等了很久，你怎么不等他们上车就开车？”
那个小伙子很神气地说：“没关系的，那是我爸爸妈妈！今天是我第一天开公交，他们来看我的！”
我突然就哭了。我看到爸爸发来的短消息：“女儿，妈妈说，是她不好，她一直没有睡好，很早就醒了，担心你会迟到。”
忽然想起一句犹太人谚语：
父亲给儿子东西的时候，儿子笑了。
儿子给父亲东西的时候，父亲哭了。
你流泪了吗？直到现在我还是泪眼盈盈。有多少年了，我们好像很少注意到白发苍苍的父母们默默奉献的爱，甚至把它当成是一种累赘！我们可以狠狠的拒绝他们琐碎的关注与细细的询问，可曾想过那是他们的心和全部的爱！
我也曾做过文章里主人公的事情，当时真的没有多想过。现在回想起来觉得好难过。如果我们能多给父母的爱一点耐心和理解，也许会让他们活得更开心、更幸福一些。而所需要做的只是一点点耐心的回答、一两句电话问候、一两天贴身陪伴。只要我们愿意，这些都不算什么难事！
躺在草地上，让阳光滋润心房，让阳光温暖每一个地方，让阳光洗去瞳孔里的浑浊，只为让自己看见那个更真的自我……
曾几何时，一直都只活在一个人的世界里，不曾清晰地省视过自己，怕，怕极了，怕看见那个不争气的自己，怕看见那个软弱的自己，怕看见那个孤单无助的自己，于是，悄悄地给眼睛蒙上了一层纱，悄悄地活在那个没有阳光的地方。可是，人终究要长大的，高三了，快要上大学了，快要进社会了，如果还一意孤行，看不清内在那个真实的我，我又能怎样地，以什么的姿态去面对我的未来呢？我又怎么能潇潇洒洒地说我在这个世界上真的走了一趟呢？
阳光下，我看到了自己的私欲。它就像是一条毒蛇，贪婪地吸取着各种原不属于自己的养分，的确，人如果没有私欲又怎叫人呢？但是过度的欲望却会让人越来越远离“人”这个代名词。看看那些伟人，又有哪个充满了自私自利？李叔同，看破欲望而终成大业，章子怡，过多的私欲却让自己从巨星的位置一落千丈。我或许没有李叔同那样的伟大，可以做到无私无欲，但却一定不能被过多的欲望缠身。
阳光下，我看见了自己的软弱和畏惧。这是我一直都不愿面对的事实，那个偷偷哭泣、怕苦的女孩子被阳光照射得如此透彻，她不敢看，不敢去承认自已的不自信和屈服，尽管她的内心总是一而再、再而三地告诉自己说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志，再苦再累，挺过去了，你就成功了。”高三了，成功不再只取决于你的小聪明，它更看重你的恒心和毅力。而我，却发现自己离这条轨道愈行愈远了。圣经上说：“人生若经历过炼金之人的火和碱布之人的碱，必能尝得丰溢的酒杯。”苦难，不是用来束缚人，而是用来解放人的，它让你的人生不再平凡，它让你的人生不断地创造辉煌，纵然天寒地冻，路远马亡，何不自信昂扬地上路，策马扬鞭，将挫折连缀成一自信仰的赞歌，让自己潇洒地面对一切呢？
阳光下，用心去看自己，用心去面对自己，让阳光洗礼内心的自私、软弱和畏惧，让阳光代替它们更努力地生活。
一缕阳光投射在前方，看，那仿佛是一条康庄大道；看，那是另一个自己在引领着你前进的步伐；看，一切都慢慢变得透明了；看，微笑绽放了……
看
高三（8）班 金瑶
当世界唱尽无数梦魇、无尽繁华，当花开花谢，潮涨潮落，云卷云舒，而真正需要看清的唯有自己的内心。
只有真正看清自己内心的人，他才能深刻认识自我，才能让短暂的生命充满张力。
穿越时空，回到千年前的吴王宫殿。那个枯瘦的车夫，那个卑微的奴仆，谁能料想他会是一代君主？那个气宇轩昂的君主，那个意气风发的胜者，谁能料想他会如此凄婉终生？越王勾践、吴王夫差，是一场命运的游戏还是一个历史的玩笑，把两个君主的命运拨弄得如此迷离？然而，后人景仰的始终是那个敢用三千越甲吞吴的勾践，因为他看清了自己的内心，他明白他身上的责任。越国国富民强的壮志在他胸中燃烧，越国不可侵犯的版图在他脑海浮现。
正因为勾践看清了自己的内心，他才有卧薪尝胆的励志：正因为勾践看清了自己的内心，后人铭记的是勾践而不是夫差；正因为勾践看清了自己的内心，才能雄姿英发成功复国，让他自己的人生充满张力。
历史的长河，时间的长轴还一直留着一个人的身影。曾经面对坚实的铁窗他内心痛苦，面对空旷的牢房难熬寂寞，然而就在那些日子里，他看清了自己的内心：他还心系百姓，挂念江山。看清了自己内心的他在历史长河中摸索，从炎黄子孙到汉武帝一件也不落下。看清了自己内心的他终日奋笔疾书，于是他任下流谤议，任乡党嘲讽，任口诛笔伐，等《史记》铸就，早已名留千古。看清了自己内心的司马迁，让自己的生命重于泰山，充满张力。
燕雀嘲笑鸿鹄的志向，那是因为燕雀没有看清自己的内心；许多追星族盲目模仿，追棒明星，那是因为他们没有看清自己的内心……
海子的涅盘，顾城的行走，伍尔芙的清流，凡高的消逝，虽然他们都采用了极端的方式，但至少那是他们看清了自己的内心后做的决定。
罗丹说：“上帝给了我们一双眼睛去发现生活中的美。”
而我却想说：“上帝给了我们一双眼睛去看清自己的内心。”
看清自己的内心，才能让生命充满酣然的张力！
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高三（8）班 赵小曼
忙碌的现实生活中我们每个人都有着几重不同的身份，每个人都扮演着不同的角色行走于社会，穿梭在他人身边。然而，这么忙碌的生活中你是否还能看得清你自己究竟是谁？
印度哲学家克里希那穆提曾说过：“你也许能漫步整个世界，但你最终必须回到你自身。”他提醒着我们要回归自己内心最深处的追求，要始终能看清自己的心的方向。别在茫茫世界中迷失了自我，忘记了自我。无独有偶于丹也曾说过：“其实，一个人的视力本有两种功能，一个是向外去，无限地宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。”这话不也正告诫我们要时刻省视自己的内心，看清自己心灵的方向与精神的追求呢？
每个人也只有在真正看清了自己的内心之后，才能真正知道自己追求的到底是什么，自己究竟为何而努力，也只有这样，我们才能真正进步并最终获得成功。伟人之所认为伟人并不是因为他们有多么超凡脱俗，他们有多么聪明智慧，而是在于他们比一般人更能看清自己心的方向，明白自己的人生位置。比如季羡林，他被国人授予“国宝”“文学泰斗”“国学大师”三顶桂冠，他走在路上都有人自觉地向他行礼表示尊敬与景仰，他是人们心目中当之无愧的大师。可是他却视荣誉如草芥，一再辞去三顶冠桂。在他自己的内心，他只当自己是一位读书人。因为他把自己只看作读书人，所以他才更加刻苦地钻研书本，认认真真探讨国学知识，诚诚恳恳做学问，才会取得一项又一项的成绩。季老因为看清了自己的内心，知道了自己的人生目标，所以才能一步步走向成功，走向自己人生的巅峰。
如今的我们已是高三学生，再有三个多月我们就将走上考场，迎接人生每一次真正的拼搏，现在我们每个人在心中都应该拥有一个清晰的目标，每个人都应该清楚看到自己内心的追求，每个人都要明白自己现在所处的位置以及自己努力的方向。十年寒窗只为那短短的三天，为了即将到来的胜利请看清自己的心，冲过层层迷惑向胜利发起最后的冲刺吧！
人生就是一艘舱船，行驶在茫茫的大海之中，我们只在看清了自己前进的方向，看清了自己心中的目标才能最快地驶向成功的彼岸。
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高三（8）班 林晨艳
看，远处无际的前方；看，内心无限的深处。——题记
有人说过“上帝给了我们两双眼睛，一双实在的，一双心灵的，我们可以用它们去开拓无限的广阔世界，去挖掘内心无限的深处。”
我们走在人生的道路上，前方对于我们来说，永远是未知的。前方许充满艰难险阻或许光明亮丽，所以我们必须抬着头，看那远处无际的前方。看着前方，我们才充满斗志；看着前方，我们才会认清自己的理想；看着前言，我们的路途才有方向；看着前方，我们认识了自己的渺小，所以我们才得不断地充实自己，才有能力去触及那无际的前方，才能不断地拓展那宽广的世界。看前方，给了我们无限的力量与活力。
有人说过：“人的内心往往存在着我们不可忽视的力量。”用心灵的眼睛去窥探心灵，去看看自己内心无限的深处。
每个人的内心深处都贮藏着许多品质，勤劳，勇敢，坚强……或许你不认同这一点，其实原因在于你还未真正认识自己。
当面对困难时，我们去看看自己的心，审视一下，难道自己就这么容易被打垮吗？面对诱惑时，去看看自己的内心，询问一声，难道自己这么地无能吗？意志就那么脆弱吗？只有看到自己内心深处，我们才会明白自己原来也是拥有这般品质的。看内心给了我们无限的希望与勇气，它让我们通往直前，永不放弃。
然而每个人的内心也是充满邪恶的，金钱、权位、欲望，……我想没有人能够拍拍胸脯大声地说我没有吧。
当面对金钱时，我们去看看自己的内心，审问一下，难道自己真的不为之心动吗？当面对权位时，我们去看看自己的内心，或许我们会为了它不择手段吧！看到了自己的内心深处，会让我们清楚地认识到原来自己是如此卑微。看内心让我们学会去改变自己。
于丹曾说过：“其实，一个人视力有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内看，无限深刻地去发现内心。”
我说：“每个人都有这两种功能，学会了便能获得精彩的人生。”
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高三（8）班 陈胜真
清晨的太阳打不开，而我却过早地醒来了。满身不自在地斜卧在枕头上，任凭昨夜忘关的窗送几缕寒风，而眺望窗外的眼，却是如此渴望并且真实地想看见希望，看见太阳。
打小起久看不见未来的道路，迷失在轰隆隆的现实生活里，不知所措。我不知道我渴望的成功是什么，我不知道自己的定位在哪里，甚至于，我看不到自己的志向，空洞的双眼埋在疲软的躯壳里。
窗外浓厚的乌云越积越厚，仿佛已经注定了今天又是个没有太阳的寞落日子。惺忪的睡眼却不肯因此沉睡，我要抓住第一缕天空泄露的秘密。
我走在满是欢声笑语的旅途上，迎面吹来的是快乐的风，耳畔响过的是童伴的笑声。那可真是个无忧无虑的时刻，满脸稚气，小鸟依人般牵傍着他们的父母。我知道我要挣扎掉父母的怀抱甚至于他们期望的道路，但是这种背叛却换来更大的迷失。我没有意义，没有目标，没有一个光明的未来。真可怕的是，那么多年的日子下来，我除了微不足道的一点点价值观外，我看到的自己，是满身的毫无大志。
赵看越心急，越想心里越烦。我看不到太阳，看不到自己的志向。于是，在床上辗转反侧，越发不自然起来。奢望的那米阳光，也一直没有出现。我只有自己摸索自己的路了。一个没有志气的人注定一事无成，不能允许自己变成这种人。我一点一点，慢慢地，去发掘自己骨子里的意义。这不是一朝一夕的事，正如克服刚才的烦躁也不是一件易事。我至今未有一个明确的志向，但我已确立了一个个目标。我的青春我作主，我要走好每一步，看谁每一站，既不错过沿途的风景，也不忘记自己的目的地。
是时候起床了，天空依然放不进光束，但是我已收拾心情，看到乌云后的阳光，正一点一点照亮我心的每个角落。

这里没人能真正给你介绍工作。天津的工作还是靠自己找，多看看招聘网站正规的，别去赶集网、百姓网和58同程网上找工作那里骗子太多了，要去正规的招聘网站比如中华英才网、智联招聘网，51前程无忧网。还有可以请亲戚朋友同学帮你介绍，另外还可以去当地的人力资源市场看看。
最后我给你个建议，去天津港码头找找看，那里有很多物流仓储公司，你看看那里是否有装卸工或者管仓库的活，祝你尽快找到工作。望采纳我的建议和回答。

请问除了采纳，还有什么重谢。

良辰指的是叶良辰，网络爆红人物，百度你就知道，他日良辰必有重谢的意思是日后他一定好好报答

说到我心里去了，这两种美食都是我的最爱，每次碰见必吃 ，火锅、烤肉，实在忍不住啊！但是怕胖啊，抛开年纪不说，漂亮是必须的。瘦身也没有藉口，心想你能把自己吃肥就一定能瘦下来。但是30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。烧烤和火锅能吃其一也是进步嘛？那么，烧烤和火锅哪个热量高呢？

一．说烧烤的热量大，原因是烧烤都是肉啊，又是烤出来的；火锅就不同了，你可以涮菜来吃，少量吃肉，不要放太辣。烤肉热量154大卡/100克，一顿烧烤下来你得吃几个100克呢宝贝！要瘦是一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃太多!胖子都是吃出来的。

二．运动:要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多,也不差你一个！如果 你一直坚持动起来，你也就不是胖子了！连续30分钟的运动，因为只有运动30分钟以后才会产生消耗，冬天你能出你那暖和的被窝吗？夏季你能顶着娇娇烈日吗？难道等到秋高气爽、阳光刚刚好才出去锻炼？等到冬季，朋友说你瘦了一点，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡泡。。。。已经是吃哪个并不重要，重要的是怎么健康的瘦下来！记住，能穿下S码的才是S身材！

三．HICIBI体重管理法一：分解体内堆积的脂肪

HICIBI[油盾][糖盾]将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通过油盾、脂盾对热量源的切断，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。

接下来是更重要的环节：“三羧酸循环”！此刻非常重要！你需要停留两分钟时间学习一下，作为一个真正想要达到理想体重的朋友来说，一定要认真的了解这个名词：“三羧酸循环”是人体每一天基础能量发电厂，它的主要参与者是蛋白质，脂肪，和碳水化合物（糖），在三羧酸循环中，反应物葡萄糖或者脂肪酸会变成乙酰辅酶A(A cetyl-CoA)。这种循环中分解生成受调节的"燃烧"会生成ATP。 ATP是细胞的能量货币。

HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证）。你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾？

我们再延伸一下话题，那么会有人问，既然三羧酸循环的主要参与者是蛋白质、脂肪和糖，为什么只控制脂肪和糖呢？如果蛋白质也一起控制了，是不是瘦的更快呢？当三羧酸循环中没有了脂肪和糖，可以通过调动我们身体储备的脂肪转化为糖和脂肪进入代谢链条，但是脂肪不能转化为蛋白质进入三羧循环。如果你的蛋白质在三羧酸环链条当中也没有的话，可能调动的是你的肌肉代谢，消耗你的肌肉。这时有的减肥小白一听高兴了说：哎呀，我太胖了，瘦点肌肉也是可以的！其实你的肌肉越少，你的代谢越慢，反而会胖的更快所以，千万不要试图通过控制蛋白质减肥，它会让你越减越肥！

四． HICIBI体重管理法二.调节消化酶 打造易瘦体质

1、肪分解酶：也称脂肪酶,科学研究证实，人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量，只有通过脂肪代谢酶的帮助，才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，转化为能量而消耗掉。

2、MGAT2酶：科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶，它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强，越容易囤积脂肪。

3、NAMPT酶：研究证明，NAMPT的存在导致身体变得超重或肥胖，该酶有效地促进脂肪的储存。“诺和诺德基金会中心副教授Zachary Gerhart-Hines说。研究人员认为通过减少NAMPT酶可以阻止肥胖。

4、NMU：日本久留米大学新发现的一种大脑中的“NMU”的物质也有抑制食欲的作用，它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等。

5、瘦素：瘦素沿着血液循环抵达下丘脑，抑制促进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成，也就抑制了食欲。相反地，如果人开始节食，下丘脑中神经肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神经肽Y和其他分子之间的相互作用，大致决定了一个人是胖是瘦，是胃口不佳还是食欲旺盛。

6、甘丙肽：大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开，洛克斐勒大学的研究发现，高脂肪、高热量的食物摄入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说：“摄入的脂肪越多，喝酒的欲望越强烈。

多数人的体内酶是正常，除了个别先天遗传因素外，后天因素还是因为采取过度节食、长期饮食无规律、反复腹泻等一些极端减重手段，使体内多项酶代谢失衡，后天变成易胖体质。这类人群对食物热量的抓取对糖分的摄取和对油脂的储存功能都特别强大，通常表现：平时约束进食吃的像猫，偶尔放开吃一点很快就会变成猪头。

HICIBI【脂盾】对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。

五．HICIBI体重管理法三.收缩胃肠组织容量、收紧松弛脂肪细胞预防反弹

由于饮食习惯习惯，暴饮暴食、边吃边渴、食量大等导致我们消化系统囤积量比正常人大好多。正常人胃部每餐摄入容量1-2斤，大胃王囤积食物目前有记载可以达到30-50斤！除了胃部以外，大肠和小积食物残渣的容量也是差异特别大，胖人是瘦人储备食物残渣，数量的几十倍。食量过大的多数都会发生肠道憩室（黏膜和黏膜下层经肌层向外突出的袋状结构，自结肠壁突出囊状物，或沿结肠带侧成串排列，储存着大量的食物残渣和粪便长期不能排出。）因此通过HICIBI【餐盾】对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。

还有一个值得关注的问题：反弹！是因为脂肪是智能的有记忆的，关于这个观点，有很多朋友都听说过。脂肪有记忆是因为从孩童时起，我们的脂肪细胞数目就基本不变了，我们的体重不断的增加，脂肪越来越多，并不是脂肪球的数量增加了，而是脂肪颗粒的体积变大。减重以后每一颗脂肪球变小了，但是周边空间仍然很大，减下去的重量越多，脂肪球和脂肪球之间的空隙很大，脂肪层网状筋膜会越松散，严重肥胖的人脂肪层的筋膜甚至有很多断裂层。所以减肥后的松弛、失去弹性的组织，给新脂肪的囤积留下余地和空间，减重后为反弹留下很大隐患。越是松弛的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此可以在配方中看到HICIBI非常昂贵的成分，比如：弹性蛋白、胶原三肽等修复成分，主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复（有专利临床认证），让松弛的组织基层收紧。

减肥是一个女人的最低消费，不管你是月入三千还是三万，你可以不买衣服,不买零食,不化妆不弄头发,不打扮，就是简简单单素面朝天的扎个马尾出门，一样也是美到爆。但前提是必须瘦，很多事情是这样的：瘦前说再多也等于白说，瘦后什么都不用说！对不对？YH