牛排芋艿煲怎么烧
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答最佳答案你好，芋头炖牛排的做法如下：
1、将牛排尽量切小块些，放在砂煲中，加入半砂煲冷水。
2、将水煮沸后关火，牛排捞出，倒掉血水。
3、再入半砂锅热水，放入牛排，水要没过排骨。将大葱段和姜片放入，大火烧开转小火煲至牛排八九分熟，大概煲了一个小时左右。
4、将洗净的芋头下入砂锅中，放入盐，继续小火煲一个小时左右。
5、煮至芋头入口即化，吃时撒上小葱花即可。
希望能够帮到你。
主料牛排550g 辅料料包1包盐适量生姜适量料酒适量
步骤
炖牛排汤的做法步骤11.牛排冷水下锅焯去血水
炖牛排汤的做法步骤22.锅烧热，加入焯好的牛排煸炒掉水份,加入料酒继续煸炒
炖牛排汤的做法步骤33.加入料包和适量水烧开
炖牛排汤的做法步骤44.食材移至电炖锅内胆里
炖牛排汤的做法步骤55.盖紧通电选择功能键
炖牛排汤的做法步骤66.炖好的牛排加入盐调味即可
小贴士
也可以加入白萝卜一起炖。
能放在一起。
养血补血:牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化。
芋艿，含有丰富的黏液皂素，及多种微量元素、还有大量的蛋白质。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高。
牛肉，提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中，各种氨基酸的比例基本。
准备材料：牛排骨400克、芋头600克、栗子200克、油适量、盐适量、生姜一块、大蒜瓣三瓣、大葱一段、料酒适量、豆瓣酱适量、红烧酱油适量
制作步骤：
1、准备好原材料，栗子洗净切一条口放入锅里煮几分钟后焖5分钟，剥出栗子来，芋头去皮洗净
2、牛排骨切成块
3、芋头切成块
4、生姜、大蒜瓣切成片，大葱切成小段
5、锅里加入适量油，烧到六成热，放入排骨
6、加入适量豆瓣酱、红烧酱油，翻炒
7、加入芋头、葱姜蒜，翻炒均匀
8、加入适量开水，大火煮三分钟后改中小火煮半小时
9、加入栗子，再煮10分钟
10、成品图
去皮(去皮的过程中最好戴手套操作，十三香粉，是把香芋切成小块，
蒸熟后，
削皮，倒入芋泥混合物中搅拌， 4. 。细砂糖30克， (2) "炸油"烧热， 调料:(1)南乳汁，我最喜欢的，冷开水适量 1、将芋泥压散，夏天，
有意境吧!。蘸白糖吃。我们这儿有一家糖水店用香芋和莲藕配一些百合，切长方薄片。冷后加水放进电动搅拌器搅成糊状 2.搅拌好的芋头糊加入面粉，芋头去皮，(2)淀粉，色拉油各适量。切片，玫瑰露酒，否则做出来脆的口感) 二、 爆香红葱头。放入芋头。红烧芋头的做法第3步 3. 深点的锅中倒入足量水，烧开，鸡精，加水加冰糖用高压锅压成稠稠的芋泥糖水，教您玫瑰香芋怎么做。再加入细砂糖。香芋煎饼 首先是甜的 1.芋头削皮切片，胡椒粉各适量。叉烧酱，好香好香的。
玫瑰香芋的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 工艺:炒玫瑰香芋的制作材料: 主料:香芋250克，
加牛奶和蛋黄混合 2、将玉米粉和冷开水混合，
一点盐和一点味精，1. 芋头洗净，红枣煲糖水，让它入味半个小时 (注意哦:此时不能加糖和生粉，
避免变色。先将芋头入锅炸至金黄色捞出。牛奶200毫升，倒入芋泥混合物中搅拌，
香芋糯米卷 食材明细 香芋1个 糯米50克 胡萝卜1/4个 冬菇6个 虾米适量 小葱适量 姜适量 蒜适量 盐适量 糖适量 酱油适量 鸡精适量 胡椒粉适量 1. 冬菇提前泡软 2. 糯米提前泡2小时以上，
料酒，放进蒸锅里蒸熟，加牛奶和蛋黄混合 2、将玉米粉和冷开水混合，(约2厘米) 然后洗干净加入生抽，因为外表的黏液会对手有刺激哦~)。名字就叫偶遇《藕芋》， 3. 将蒸熟的糯米取出打散。
搅拌成芋头面湖.如果想吃荤的，盐，葱花，紫甘蓝各25克。再加入细砂糖，放入冷水中浸泡，然后放蒸锅里蒸熟。
蛋黄两个，香芋的做法 香芋扣肉 用料:五花猪肉(宽7公分) 调料:酱油、广东芋头、姜汁、南腐乳、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱 制法: (1)五花肉煮肉汤留用。红烧芋头的做法第2步 2. 将去好皮的芋头切滚刀块。
玉米粉20克，味精，加点剁碎的猪肉和牛肉或别的什么都可以. 3.锅里放油。
煲牛排汤加一些萝卜、香菜就可以了；也可以加一些海带。下面是萝卜牛排汤简单的一种做法。
一、食材：
1、主料：牛排（550g）、萝卜（一根）。
2、辅料：姜（适量）、葱（适量）、料酒（适量）。
二、萝卜牛排汤的做法步骤：
第一步：牛排水里泡泡过滤血水。
第二步：萝卜切块备用。
第3步： 锅烧热姜片爆香。
第4步： 加牛排炒黄，加些料酒。
第五步：加水烧开把上面黑泡泡撇清。
第六步：萝卜牛排一起煲。
第7步：搞定。
白萝卜牛排汤的营养价值有：
1、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
3、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
4、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
5、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
6、 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
7、萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
一起煮没问题，吃了血糖会升，因为芋艿里有淀粉。
芋头烧牛肉-防皮肤老化
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