1多喝水 身体绝大一部分都是水，各个器官的运行都离不开水分的参与，由此可见水对我们 健康 的重要性，是喝水不仅能满足机体所需，还能让肌肤更加水润而且我们在喝水的时候，还能滋润喉咙和口腔，起到稀释痰液，润滑。
最后，如果是想开声唱歌，可配用醎柑桔来冲水服 肚子有痰怎么快速去除 肚子有谈是不是早上起床感觉喉咙不舒服平常也老是感到喉咙有谈，一吐的话就有些发黄的东西掺著唾沫出来如果是那是你体内有溼气不是肚子里有。
当患者痰液过多且黏稠不易咳出时，会容易堵塞喉咙和气管，严重时甚至会造成窒息一般来说，痰液的浓稠度多是因为炎症导致的，除了治疗对应的炎症之后，还得通过各种方式来稀 1 在饮食上，以清淡的食物为主，减少食物对。
也可以适当服用冰糖雪梨水或者香蕉冰糖水等食疗方，同样也能起到治疗效果4吸水蒸气疗法如果嗓子里的粘痰咳不出来，可以试试吸水蒸汽疗法，比如把杯子中倒上热水，与杯子保持一定距离后用鼻子吸杯子中热水散发出来的水。
1饮水和饮食多喝水和多食容易消化的食物，保持呼吸道的湿润，才有可能将痰液排出2药物可以借助清热解毒止咳化痰的药，让痰液稀释后容易咳出来3雾化可以借助超声雾化的方式，保持呼吸道的湿润，让痰液稀释。
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