很多中药泡水喝对于嗓子都是有好处的，比如常用的有金银花胖大海双花桔梗甘草玄参麦冬等金银花茶有独特的减肥功能，还能抑制与杀灭咽喉部的病原菌，对老人和儿童有抗感染功效经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火；柠檬檬蜂蜜茶 这一款茶不但能够起到美容养颜美白的效果，对于嗓子疼来说也有着缓解效果，新鲜柠檬挤出柠檬汁兑上温开水，加上一勺蜂蜜，每天随时随地的喝都可以；3胖大海泡水胖大海具有清肺化痰和利咽的作用，在出现咽喉疼痛和咳嗽的情况后，都可以用胖大海泡水饮用，能起到清宣肺气和化痰利咽的作用同时在出现燥热便秘，头痛目眩等多种不适应症后，也能用胖大海泡水饮用，可以起到。
罗汉果胖大海金银花茅根麦冬或菊花对于喉咙哑这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适；1保护嗓子可以在日常生活中饮用金银花，胖大海，罗汉果或茅岩莓茶等泡水饮用2对于慢性咽喉炎，咽部充血和淋巴滤泡增生有较为明显的消炎，改善异物感的作用，日常患者应该注意饮食，避免食用辛辣刺激食物，冷饮，火锅等，以；如果是上火咽炎，用罗汉果泡水，每次一小块如果是用嗓过度导致的失音，可以用胖大海泡水如果是因为感冒引起的咽部干哑，用陈皮比较对症，新鲜的橘皮消炎效果更好，化痰也不错如果痰很重，就得用百合，贝母煮水喝了；4罗汉果茶 功效适用于肺热引起的咽炎咽喉肿痛罗汉果有清肺利咽的作用，咽喉炎失音可以喝罗汉果茶当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，每天1剂代茶饮罗汉果性凉，体质虚寒者慎用5洋参枸杞茶 功效；1金银花，味甘性寒，有清热解毒舒利咽喉的作用服用金银花茶能减轻咽喉黏膜及黏膜充血的情况，对嗓子沙哑有一定的作用2菊花冰糖嗓子哑可以服用菊花冰糖茶，取适量菊花加冰糖泡水喝，有清心明目清热解毒的作用。
如果感觉自己的喉咙有痰，可以通过喝金银花茶菊花茶蒲公英茶等茶饮缓解金银花菊花以及蒲公英都属于中药材的一种从中医角度上述中药具有清热解毒清咽利喉的功效，可以有效缓解咽喉黏膜肿胀痰液增多等表现但除了喝茶；首先我们可以饮用金银花泡水，出现嗓子痛的症状后可以多饮水，为有效缓解咽部不适，可选择在热水中泡金银花来喝，金银花作为中医中常用的药材，具有一定抗炎作用，能够有效舒缓咽喉炎症，帮助患者缓解嗓子不适也可以用盐水漱口；用罗汉果茉莉花金银花菊花苦瓜泡水喝润嗓子润嗓子1罗汉果罗汉果，中药名为葫芦科植物，秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收常生于山坡林下及河边湿地灌木丛中分布于江西湖南广东广西贵州等地2；第一种方法是罗汉果泡水缓解嗓子疼，罗汉果又叫做“神仙果”，具有清热润喉咙和化痰止咳的作用特别是对于治疗喉咙痛这种症状效果是很明显的当我们出现喉咙痛的症状时可以把一个罗汉果捣碎，放进水杯里，加入热水冲泡就可以。
1用胖大海泡水喝能够快速有效的缓解嗓子痛嗓子哑等不适有化痰止咳，生津利咽，润肠通便的作用，可以治疗肺热痰火咳嗽咽痛2用罗汉果泡水喝能够有效的防止嗓子哑说话多了嗓子哑的人可以用罗汉果泡水喝来帮助利咽开；2罗汉果茶 罗汉果茶能够起到清热解毒缓解咳嗽以及通便去火的功效，去药店买一些罗汉果，每次用四分之一罗汉果泡水喝，对治疗嗓子疼效果特别好3苦丁蜂蜜茶 有着绿色黄金之美称的苦丁茶，对于嗓子疼痛的人来说一定要每天；问题一嗓子疼喝什么水好 菊花泡水胖大海泡水喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适 白开水治百病，尤其是上火引起的不舒服，每天8杯水，几天就好了 百合冰糖山药薏米粳米都是滋阴润燥的食物多吃蔬菜水果效果。
咽炎是一种常见的疾病，它容易反复发作，在患咽炎期间嗓子是非常不舒服的，可以泡一些茶水缓解症状可以选择甘草来泡茶水喝，甘草有着清热解毒的功效，在喝的时候可以感觉出甘甜的味道，喝完之后就会觉得神清气爽将甘草泡水；1胖大海 胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒利咽的中药，都非常有效胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑。
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