休息不规律，饮食不规律，动脑过多，工作压力大……多种因素下，都市职场人的头发问题越来越严重，护发养发应该注重起来了。那么平时养发护发许注意的关键点都有哪些呢？
针对头皮养护，防止紫外线侵袭
生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮！
选择正确适合自己的洗发乳
洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。
注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。
配合各种按摩促进头部血液循环
通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。
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