头发毛躁我想有很多人都会出现这样的情况，对此都不知道怎么办。都会有这样的一个疑问，头发毛躁怎么办呢？下面小编就来为大家介绍一下吧。
头发毛躁怎么办
1、尽量不要用吹风机
现在有很多人在洗完头过后会使用吹风机吹头发，这样就会很容易造成头发干燥，所以平常的时候尽量不要使用吹风机。
2、尽量不要染、烫、拉
现在为了追求美，所以有很多人都会去理发店染、烫、拉头发，这样对于头发的伤害是非常大的，就会出现头发毛躁的情况，所以尽量不要去染、烫、拉头发。
3、充足的睡眠
充足的睡眠对于我们人体是非常的重要的，没有充足的睡眠不仅对于我们的身体伤害蛮大的，对于头发的伤害也是蛮大的，所以我们一定要有充足的睡眠。
4、刺激性的洗发水
现在有些洗发水都带有刺激性的，我们平常的时候一定要少用刺激性的洗发水，不然会伤害我们的头发，导致头发毛躁。
5、富含维生素
维生素对于我们的人体是非常的重要的，我们平常的时候一定要多吃一些富含维生素的食物，这样头发就不会容易出现毛躁的现象了。
现在大家知道头发毛躁怎么办了吧。平常的时候一定要注意头发的保养，这样头发才不会出现毛躁等的一些情况。
以上就是小编为大家介绍的头发毛躁怎么办的全部内容了，希望以上的内容对大家有所帮助。
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