不仅仅是处于青春期的少男少女们会长痘痘，就连成人在皮肤清洁不够，饮食营养失衡，甚至长时间熬夜等造成内分泌失调都可能导致长痘痘。在家就能自己祛痘的小窍门你还要错过么？

做法：将苹果洗净切片之后，用沸水倒在苹果片上，几分钟之后苹果变软即可从水中取出，温度适宜之后直接贴在痘痘所在位置上约20分钟再取下苹果片，用清水洗净即可。

功效：苹果中含有的丰富的维生素，能够帮助滋润皮肤，消炎祛痘，且苹果购买经济，值得一试！

做法：将绿豆熬煮时之后可以直接将绿豆渣敷在长有痘痘的位置约15分钟之后取下即可。剩下的绿豆汤也可以直接饮用，加强祛痘效果。

功效：绿豆是一种具有解毒下火功效的食品，对于身体内虚火旺盛而引起的痘痘效果很明显。

做法：洁肤后将切好的薄薄的生姜片敷在痘痘的位置约20分钟之后将姜片摘下来。面部皮肤稍干爽之后涂抹上护肤品即可。

功效：生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分能够帮助促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，起到清洁皮肤，防治痘痘感染的效果。

做法：内服蜂蜜时，直接用温水冲调蜂蜜，一日三次，每次约30克左右。外敷蜂蜜时，洁面之后用蜂蜜直接涂抹在痘痘位置即可，干性皮肤可以敷半小时，油性皮肤约15分钟即可。

功效：蜂蜜能够帮助止痛解毒、通便润肠。因为身体肠胃失调，便秘引起的痘痘通过内服蜂蜜能够帮助清肺降火，通便排毒。也能够用蜂蜜外敷，解毒止痛。

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做法：将蜂蜜和燕麦按照2:3的比例调成糊状敷在脸上约15分钟再用温水清洗即可。

功效：蜂蜜能够帮助加强对皮肤的修复作用，燕麦能够帮助有效吸收肌肤油分，保持油脂的平衡，坚持敷蜜糖燕麦面膜能够帮助有效祛痘。

做法：将芦荟叶1片，小黄瓜一根洗净之后捣烂再加入适量的蜂蜜调和均匀之后涂抹在长痘痘的位置，一日可以多次涂抹。如果是较为严重的还可以将芦荟叶打成汁饮用，加强祛痘效果。

功效：芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中的脂肪酶等活性酶能够帮助有效融化青春痘中的油脂粒，儿蜂蜜具有很好滋养皮肤细胞的作用，三者搭配能够有效祛除痘痘。

做法：洗完脸之后将牙膏挤出一点点加一点水之后将牙膏调成糊状，涂抹在脸部长有痘痘等位置即可。可以边涂抹边进行按摩约5分钟之后再用清水洗去即可。

功效：选用具有美白牙齿功效的牙膏，其中含有的双氧水成分能够帮助减轻痘痘红肿、发炎状态。

做法：将10~30克的粗盐放入洗脸或者是洗澡用的热水中，待其充分溶解之后，用盐水洗脸或者是洗澡即可。

功效：盐水能够消炎、杀菌、去污，不仅能够帮助预防痘痘还能帮助祛痘。