再煮很容易烂的，其他的豆类如绿豆红豆等都可以用这种方法的\x0d\x0a2薏米不容易煮，一定要浸泡半日才能煮烂\x0d\x0a3煮之前要先把薏米放在水中泡46小时。
用料 主料薏米100克辅料白糖3大勺薏米糖水的做法 1薏米提前泡2小时2洗净放汤锅里加适量的清水3在电磁炉上大火煮开4水开后虚盖焖着转小火煮40分钟5煮好之后加一勺白糖，搅拌均匀即可6。
1 将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了2 倒入汤锅中，加入适量的水通常建议水是薏米的4倍量就可以了水太多煮出来的。
1薏米在平常的超市就能买到，我们将买回来的薏米先泡水将它泡软，大约泡七八个小时的时间2 准备冰糖，冰糖也是超市里买的，不要用白糖，白糖煮出来的薏米水会有_甜的感觉3 起锅烧水，水开后倒入薏米，大火煮三。
1将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了2倒入汤锅中，加入适量的水3用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖。
需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可薏米的营养价值很高，被誉为“。
主料红豆30g薏仁30g 辅料水适量 步骤一把红豆和薏仁用清水洗净步骤二将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中步骤三壶中加水把滤网放入壶里步骤四选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可步骤五煮好的。
1煮薏米水首先选择一些新鲜的薏米，将薏米放在一个比较大的容器之中，加入适量的清水，将他清洗干净之后，然后将清洗好的薏米捞出来，控干水分已被使用，然后我们再准备一个砂锅，将它清理干净之后开火，这时候我们不要倒入。
本文来自水中明月投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/8/624756.html
微信扫一扫 
