9比萨汉堡比萨纯粹是既美味又饱腹的垃圾食品一片中等大小的比萨饼有350到500卡的热量塞进汉堡的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高10肉和肉制品肉类品种很多，如牛肉羊肉猪肉。
高热量的食物，有一些含糖量比较高的水果，以及油炸食物，奶油，面包，蛋糕，黄油，炼乳，肥肉，动物肝脏等食物，而高蛋白的食物有鸡蛋，瘦肉，鱼类等。
春卷寿司拉面 咖喱饭牛油及辛辣食物 问题七高热量食物有哪些 如果要选择饮食减肥的，第一步就是要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃下面，我就盘点12种高热量的食物，要减肥的MM要避开它们哦 1黄油 热量888100g。
高热量高卡路里的食物大约有十种1动物脂肪包括肥膘，肉块，奶油，鱼油，蛋黄2植物油包括花生油，豆油，菜籽油，色拉油植物油可以增加血液中的甘油三脂，这是非常危险的 应当特别指出，不要吃色拉油所谓色拉油，是使用。
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