1瘦肉丸 这是很多人都喜欢的一种食物，主要需要我们选择上乘鲜瘦肉，洗净之后就可以剁碎放在碗中调制酱油把肉色变成暗红色就可以了，然后需要我们根据酱油的浓度以及用量，适量的加入食盐，可以让馅料的口感更适合自己的口味。
1猪肉最好选精瘦的脊肉，切成长3~5厘米，厚2~3厘米的肉块，淀粉加少许水，和锅包肉的淀粉黏度一样，挂均匀浆2青椒切块待用3油烧至七成热，炸肉，炸至金黄色时捞出待用4留少许底油，放入葱姜丝，蒜。
瘦肉的选用方法1炒如做鱼香肉丝或孜然羊肉之类的菜式，则建议选择最嫩的里脊肉，猪肉的里脊肉又叫梅柳肉，切好后拌上少许盐和油最好是芝麻油，炒菜前，先小火烧油，倒入肉过一下油，铲出后，再炒其他菜。
可以做嫩炒肉丝，具体做法如下1主料新鲜瘦肉300克辅料胡椒粉姜蓉鸡蛋清调料盐淀粉盐芝麻生抽老抽糖2瘦肉切成丝3擦入少许姜蓉，很少量的胡椒粉，一小勺盐，一点点糖，磕入一个。
1选用里脊肉为好，这部分肉做出来更好吃，冲洗后切成薄片，放碗内加食盐生抽白胡椒粉抓拌均匀2给肉片内加少许清水搅拌，水分充分吸收为止，再加入淀粉搅拌，有一层薄薄的淀粉浆后倒入食用油搅拌，锁住水分，腌制。
1热热的油先放入姜片爆一下，2把腌好的肉倒入翻炒，3炒熟，再到入葱段翻炒，我的就没加水，但翻的速度要快，加水的话就要把汁收干点会更好吃，个人觉得二香菇炒瘦肉的做法 干香菇提前泡软，切成片，姜，蒜。
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