自制酸梅汤能放红糖吗？做酸梅汤可以放红糖吗？不少人选择夏季自制酸梅汤，酸梅汤里可以放冰糖或者红糖，也有人放蜂蜜，那么酸梅汤放红糖好不好呢？
不建议用红糖，红糖容易上火。
而且红糖和酸梅，最好不要喝的，有些人喝了没事的，有些人喝了容易导致腹泻的，平时多注意些比较好。
酸梅汤放冰糖还是红糖2最好还是冰糖。
夏天应该用败火的寒凉性的东西，不应该用象红糖这样的性热的东西，否则不但不败火还能上火。做酸梅汤还是应该用冰糖，这才是败火的。
酸梅汤喝多了会上火吗3喝酸梅汤不会上火，酸梅汤本身是清热败火的，它也是夏天解署的好“饮品”
从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。
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