甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。那甘蔗吃多久脸会变大，吃甘蔗怎么防止脸部变大？
吃甘蔗脸变大的情况要看个人咀嚼肌情况。
一些人群咀嚼肌本身较大，食用两个星期左右就会出现咀嚼肌变大的情况，而有些人本身咀嚼肌较少，要食用更多的甘蔗才会出现咀嚼肌变大的情况，而有些人群使用量较少，可能不会出现咀嚼肌变大的情况。
吃甘蔗怎么防止脸部变大21、榨汁食用嚼食甘蔗会出现脸变大的情况，因此可以将甘蔗打成汁，饮用甘蔗汁不会出现脸变大的情况。
2、减少食用量一次食用两节甘蔗，也不容易出现脸变大的情况。
3、食用之后按摩吃完甘蔗后按摩咀嚼肌也可以缓解脸变大的情况，因为按摩可以放松咀嚼肌，从而防止出现脸变大的情况。
甘蔗有什么作用31、补充热能甘蔗中富含碳水化合物，可为机体补充充足的热能，对防治低血糖有较好的效果。
2、生津止渴甘蔗含水量高，且含多种有机酸成分，能清凉解暑，消除疲劳。
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