为什么身体叫酮体

低碳水生酮饮食法间接性断食、长期的禁食变得非常受欢迎，他们的共同点是都能使人体进入所谓的酮状态，在生酮状态下人体运行所需要的绝大部分能量来自于脂肪，通过膳食摄入脂肪或者人体中已有的脂肪。

生酮饮食指的是脂肪在人体内分解为酮体。这些酮体通常被视为一种替代能源，因为酮体可以像葡萄糖一样可以为包括大脑和绝大部分身体组织提供能量。为了进入或者维持生酮状态，人体一天所需的热量中蛋白质和碳水化合物占比分别不得超过20%和5%。

关于酮体，人们有很大的误解，大多数人认为，酮症是一种非自然的危险状态，当人处于饥饿状态时或者糖尿病时才会出现，这是大部分人对生酮饮食的一个误解。

为什么进入生酮状态是绝对自然的？而且酮体比碳水化合物更适合作为人体的主要能量来源。关于酮症有非常多的误解，之所以有这些关于酮体的误区，与酮体被发现有着很大的关系。

内科医生首次发现酮是在19世纪后半叶，他们在处于昏睡状态的糖尿病人的尿液中检测到大量的酮体，当时医学界认为病人体内过量产生的酮是导致糖尿病酮酸中毒的主要原因。

所以半个世纪以来，酮体被认为是碳水化合物能源利用损伤现象的负面产物，随着分析技术水平的不断提高，我们才理解到酮体不过是血液的正常组成部分罢了，就算身体没有处于生酮状态酮体依然会存在于健康人的血液当中，而且禁食时间越长酮体的浓度也会越高。24小时不吃饭酮体供能会提供人体所需能量的2%-6%，如果三天不进食酮体供能的比例将达到30%-40%。

通过禁食或低碳饮食法进入生酮状态和糖尿病引起的同酸中毒完全不同，酮酸中毒产生的酮体水平远远高于通过哪怕是数周禁食所能达到的量，担心通过禁食或低碳饮食法而进入酮酸中毒的状态，无异于担心天上的飞机会掉下来砸到你，正常人的体内不仅有酮体。而且研究发现某些人体组织更"喜欢"酮体作为能量，正像W.H.Free***n出版发行的生化教科书中所说的那样,脂肪酸是心脏的主要燃料酮体和乳酸盐一样都可以作为心脏的燃料，与葡萄糖相比心肌更乐于使用乙酰乙酸盐（三种酮体中的一种）作为动力燃料。

事实上，进入生酮状态具有提神的作用，剑桥大学的一项研究表明，生酮饮食提高了老鼠的体能和认知功能，低碳饮食法的节能属性也许对消除代谢紊乱病人的一系列症状有帮助，柏拉图曾说过："我为获取更多旺盛的精力而禁食"，长期以来人们普遍认为大脑仅能依靠葡萄糖才能运转，而通过禁食提升认知能力，听起来非常的荒谬。

1976年哈佛大学医学院的与其团队证实了大脑可将酮体作为一种能量来源，他们发现在饥饿状态下，大脑及周边组织将酮作为主要的能量来源，而大脑所使用的能量当中有2/3来自于酮体。尽管如此，就算不吃任何东西人体仍需要一些葡萄糖，例如没有线粒体参与代谢的红细胞不能将酮体作为能量来源，但是整个人体所需的葡萄糖可以在体内自行合成，例如从脂肪的甘油主键生成葡萄糖，所以就算长期禁食，人体也可以维持稳定的血糖水平。

这也表明人体根本不需要从膳食中获取葡萄糖，如果摄入了足够的脂肪与蛋白质人体根本就不需要膳食中的碳水化合物，人体必需的脂肪酸和氨基酸必须从膳食中获取，然而没有任何碳水化合物是人体必需的，因为人体可以自己合成所需的葡萄糖。

事实上，在不摄入碳水化合物的情况下，大脑完全可以依靠酮体高效运转，就算人体中的葡萄糖消耗殆尽，也不会对人体造成任何负面影响。一篇发表于1972年的论文，记载了一项道德存疑的研究，一批体重超标的病人被禁食两个月后，而进入生酮状态，他们体内产生了大量的酮体，接着这些病人被注射了胰岛素，血糖水平降低至九毫克每分升，这是足以导致昏迷或死亡的血糖水平。

然而，这些病人对此并无不良反应，他们的认知能力并没有因此

而降低，他们的认知能力并没有因此而降低，身体也没有对如此低的血糖水平产生反应，这个实验令在场的内科医生紧张不安。那些血糖水平低到可以昏迷甚至死亡的病人反而无动于衷，精神状态完全正常，这充分清晰的表明，人类大脑完全可以将β—羟基丁酸作为其主要的能量来源甚至是唯一的燃料。

事实上任何正常的人，身体内都会有过至少一次这样类似的经历，血糖水平非常低，而同时酮体的利用率又非常高。

据估计，新生儿大脑的耗能比例占到整个身体的60%-71%，而成年人这一比例仅为25%，尽管新生儿的大脑能耗如此巨大，其血糖水平却低致35毫克每分升，这个数字仅为成年人中较低水平的一半，这意味着新生儿大脑所需的一大半能量来自于酮体。

据宗田哲男博士，日本康幸妇产科主任著作《酮体健康潜能》称，无论是否限制碳水化合物摄入孕妇体内均会产生高于正常水平的酮体，通过比较母体血液与新生儿脐带血，宗田哲男发现在所有416例新生儿中，70%婴儿体内酮体水平甚至高于其母体水平，通过血液分析，连接母体血液与胎膜的绒毛，宗田哲男推断从母体受孕起胎儿就必须生活在酮体水平较高的环境中，即使在出生一个月后，婴儿的平均血酮水平也是普通人的五倍，宗田哲男在其书中写道"新生儿就是以酮体为生的"，酮体不仅能为新生儿提供能量，也可能在大脑发育过程中扮演着重要角色。

事实证明，锻炼对大脑有益，因为锻炼可以提升脑源性神经营养分子（BDNF）水平，一种可以促进新脑细胞生长的蛋白质，因此，哈佛大学医学院的John Ratey博士给了一个BDNF昵称:大脑的美乐科(大脑的营养素）。

然而，锻炼如何触发BDNF的机制一直到去年生物化学助理教授，博士Sa*** Slei***n博士发表的相关论文后才变得清晰起来，该论文的标题一目了然，借助酮体β—羟基丁酸活动锻炼可促进脑源性神经营养分子表达，广义上来讲大脑发育极其重要，正是因为长了一颗大脑我们才能被称为"人类"。

说到人类进化，效率最为关键，也就是说，我们的身体必须具备能源提取和利用的方式方法，以支撑能量饥渴的大脑，作为折衷，肠胃系统尺寸必须小，这也意味着大脑需要更多的能量。

正如国家公立科学图书馆收藏的一篇题为"脂肪猎人"的文章中提到的那样，"为了满足大脑的高代谢支出，缩短肠胃尺寸就是必须的了，较短的人类肠胃系统已进化的比其他灵长类动物更加依赖于营养/能量密集型的食物，较小的肠胃系统在从纤维性食物中摄取足够营养与能量的过程中效率较低，所以更依赖于较高密度，较高生物利用性的食物，因此，消化这类食物以获取每单位能量/营养所需的能量更少，这也意味着脂肪是一种重要的食物来源，因为脂肪所含的能量非常密集，每克脂肪可提供9大卡热量。

但是，使用脂肪作为燃料的效率并不单单取决于卡路里，而且大脑的智力高低不仅取决于尺寸，还取决于血液循环及氧的利用效率，阿德莱德大学的Roger Seymour及其团队发现,流向大脑的血流量在过去300万年间增长速度出人意料,Seymour认为："虽然大脑尺寸增加了3.5倍，但血流量却惊人的增长了六倍，从大约1.2毫升每秒增加到7毫升每秒。

这表明我们大脑的血氧需求量是我们祖先的六倍，想必是因为我们认知能力更强，所以也需要更多的能量"，这意味着对大脑至关重要的燃料必须具备高效使用氧的特性，而这正是酮体所擅长的。

1994年，Richard L Veech博士研究发现，给老鼠心脏注射酮体会导致其液压升高25%，而氧的消耗量却会下降.针对此现象，Richard L Veech在其2003年发表的论文中解释道,酮体β—羟基丁酸会提升细胞线粒体能量生成效率。我们都知道线粒体是细胞的"发电厂"，但是这种效率提升会在脑细胞"发电厂"里发生吗？通过对饥饿的肥胖受试者研究发现，其大脑血流量和氧消耗量水平远低于成年人大脑相应指标的正常水平，使用酮体而不是葡萄糖作为主要能量来源会提升大脑的新陈代谢效率。

经过长期禁食的人有时称，在禁食的第六天或第七天会产生欣快的感觉头脑异常清晰的感觉，这时候大脑中的酮体浓度特别高，约大于五毫摩尔每升（因人而异），大体上来说，酮体也许是大脑最乐意使用的燃料源，因为与葡萄糖相比，利用同量的氧，酮体可为细胞提供更多的能量，利用同样的氧，通过酮体获取更多的能量对大脑发育和运转至关重要。

Dominic D' Agostino' s博士的部分研究工作的主题是如何在细胞内通过酮体高效的利用氧，他的研究涉及到酮体在治疗以下疾病方面的潜力;癫痫、肌萎缩侧索硬化症、老年痴呆、帕金森甚至某些癌症。

他最初进行的研究由美国海军研究办公室资助，旨在提高海豹突击队员的潜水能力。通过进入生酮状态，D' Agostino'博士在事先没有经过任何训练的情况下，将其憋气时间翻倍，从两分钟长到四分钟，这直观地展现了酮体在利用氧的方面的高效性。

总而言之，当禁食时间足够长，适当限制蛋白质和碳水化合物的摄入，我们的身体将分解脂肪并产生酮体，酮体是最高效燃料，人类大脑每时每刻都需要大量的血液、氧和能量，这些都需要燃料不停的推动，任何能够增强能效的东西，对长有大脑的人类来说都至关重要。

尽管有证据表明，我们的身体和大脑实际上更倾向于使用酮体，酮仍被误解为一种潜在的威胁状态。如果关于酮体的第一手数据不是来自于糖尿病，而是来自于一个健康的孕妇或者新生儿，人们对酮的认识也会大不一样。

酮体是美好的身体吗

1

那是桃花盛开的季节，落英氛围，令人心生愉悦。

一向素有“邪神”之称的冥教教主穆棠在自家山脚下捡回来个半死不活的小少年，众教上下的人都猜测是因为那天天气太好的缘故。

只有穆棠知道，是少年那双眼救了他自己。那双眼告诉他，他想活下去。

他恍惚想起了年幼时自己也曾有这样一双湛然的眼，于是，穆棠顺道将这个半死不活的少年扛了回去。

穆棠将少年放在了杜若的床上，杜若素来脾气冷淡且有洁癖，又不管不顾地将少年丢了出来，穆棠一把截住了痛到闷哼的少年，不由得皱了皱眉。

杜若和穆棠有着很不一样的情分，昔日穆棠还只是前任教主的众多练武试验品之一的时候，是杜若每日悄悄用药保住了他，所以杜若向来不怕他。

那个清瘦的男子一手配着药方一边淡淡道：“这分明是个女孩，莫不是教主也有看走眼的时候。”

怀里的少年紧闭着双眼，乱糟糟的短发遮住了大半边脸，正是发育的时候，穆棠左看右看也没瞧出这是个女娃。

穆棠苦笑了一声，“既是我捡的，救就是了。”

杜若抬头看了看缩在穆棠怀里的少年，示意将她放在床上，穆棠知道这孩子死不了，于是又优哉游哉地在杜若房里搜罗了一壶酒方才离去。

杜若用洁净修长的手轻轻拂过她额前汗湿的头发，面前女孩睡着时微微蹙起的眉让他想到了一人，他笑了笑，果然，那人绝不会是个善心泛滥的主。

2

三月后，冥神教教主武功精进至第八重，全天下已很少有人能与之匹敌。众教上下为了庆祝教主出关，为他举行了十分隆重的夜宴。

夜宴上，穆棠握着酒杯在手里细细把玩着，他看着下方坐着的为自己卖命的属下，现如今，地位、武功他都有了，却莫名没了兴趣，就连早年那种嗜杀的欲念现在都很少再有了。

这时，门外走进来一个穿着月白袍分不清性别的少年，少年将短发简单地束在了肩侧，提着一壶酒，不紧不慢地往穆棠这边走来。

众人见这少年生得纤细灵秀，有些放肆一点的皆在一旁打趣，闹作一团，只见少年那一双冷泉似的眼往两边一扫，众人不知为何都噤了声。

穆棠觉得有趣，向那少年招了招手。

少年也不言语，径直走到了他的面前。

心大的教主恍然想起自己三月前救了个奄奄一息的女娃，却不料当日那个瘦骨嶙峋的孩子原本的眉目如此精致，是个好看的孩子。

穆棠伸手揉了揉她的头，“伤好了。”

她忍住心里忽然涌动的情绪，淡淡答：“好了。”

穆棠爽朗的笑了，露出左脸有点邪魅的酒窝，“原不曾想我竟捡了个闷葫芦回来，你叫什么名字？”

她垂下鸦翅般的睫毛，嘴部的肌肉微微有点僵硬，透着一股子难过，但她很快便掩饰住了自己的情绪，抬起那双黑白分明的眼。

“我父母皆被人所杀，若一日不能报仇，我将一日不用原来的名字。”

约莫是十一二岁的年纪，柔弱的像盛开在晨曦下的花苞，穆棠想起那日自己在桃树下发现了她，遂一沉思便道：“那你在报仇前总得有个名字，我便叫你霓双可好？”

她抬头看那气势极为霸道的俊美男子，上前一步，低头将酒倒进他手中的空杯子里，自己拿了另一个酒杯倒满，与他轻轻地碰了一杯。

这时大殿上有人喝道：“无知小儿，我家教主救了你又赐你名字，为何不跪！”

她杨起纤细的脖子望着穆棠，身板挺得异常笔直，极为认真地说道：“我喜欢他，哪有向自己喜欢的人下跪的道理。”

穆棠听见这惊人之语，笑得更为开怀，“小鬼，你可知我今年已二十有七了，嗯？”

她那一双黑白分明的眼丝毫没有犹疑，“你已喝了我倒给你的酒，莫要耍赖。”

只见他眸子瞬间沉了下去，没来由地觉得不悦，遂一掌将面前的人扫在了地上。

穆棠望了望地上的身影，转身时用低沉的声音说道：“如果你哪天能与我并肩，或许也不是不可。”

她擦了擦嘴角的血迹，清冷的脸庞头一回露出了笑意。

3

往后的日子里，她一日都不敢懈怠。每当觉得自己武功有所精进的时候，她便提了酒去找穆棠。

除却那日在大堂自己伤她，往后数月，穆棠在她跟前恢复了和蔼散漫的性子，说是和蔼，其实是不屑吧。

瞅见面前少女单薄纤细的身体，手上还有新伤，走路也不甚利索，当日他说的那句无心之言，这孩子终究是放在了心上。

寝殿中，穆棠靠在椅子上喝着酒，忽然兴起，要试试她的武功。

“小丫头，让我来看看你有没有长进。”

霓双正色道：“教主，请叫我的名字。”

原本慵懒的穆棠眼中精光一闪，一阵风起将她挟带着飞往了后山上。

穆棠本无心伤她，却见她每每倒下时清冷的眼里藏着一股子不要命的执着，遂又控制不住地加大了力道，伸手将她甩在了身后的假山上。

“你武功这般烂，何时才能与我比肩，今后我亲自教你得了。”他瞧见她白若冷玉的额角有殷殷血迹流淌，终究心生不忍。

夜色下，她看着他远去，良久，才从地上爬了起来，跌跌撞撞地往回走去。

药庐里，烛光下，杜若见到推门而来的她又摇了摇头。

杜若包扎完伤口后，审视着少女端然纤细的容颜，良久，听见他凉凉的声音在耳边响起，“你这般不爱惜自己，只怕没有到与他并肩的时候，便倒下了。”

她素来与杜若亲近，为了安慰他，她眉梢眼角都化了开来露出灿烂的笑来，“他要亲自教我武功，我想我会学得很快的。”

清瘦淡然的男子心头恍然闪过一丝莫名的情绪，如蜻蜓扫过湖面掠起点点涟漪很快便了无痕迹。

“天晚了，你快回去休息吧。”

身后没有半点回应，他回身只见少女大大咧咧地趴在了他的床上，一脸耍赖地看着他。

她养伤期间在这药庐待了大半年，杜若怜她无依无靠，就将她安置在了自己屋里亲自照顾。

她现在有了自己的房间，但有时候也会跑过来跟杜若挤在一处，完全没有半点男女大防的心思。

杜若无奈地用指尖揉了揉眉心，“你今年已经14岁了，虽我大了你十几岁，好歹也是男子，你长大了该如何是好。”

隔着朦胧的灯光，霓双歪着头看那个常常对自己苦口婆心的男人，他自己也许不知道，当他真的愿意跟人说话的时候，眉梢眼角都生动起来。

若论长相的精致程度，冥教里的男女都不及他。

“因为安心。”

杜若听见那低不可闻的一声呓语，身子顿了顿，修长的手指飞快地收好药材，捻了灯芯。

借着窗外清亮的月光，他好生端详着自己一手救活的孩子。

白日里一双清冷湛然的猫儿眼此刻被浓密的睫毛覆盖，细瓷一样的脸颊陷在水洗般的藕荷色被子里，愈发显得睡中人有种云遮雾绕的精致。

少女仿佛感受到了温暖的气息，尖尖的下颌往他的掌中蹭了蹭，随即又翻身找了个舒服的姿势继续睡去。

4

穆棠教武也是头一次，每日里挑了清晨到后山的竹林做练场，教中很多武功进阶很慢的人也每日里偷偷跑来观摩。

霓双性情偏冷，不好衣饰妆扮，远远看依稀是一个眉目浓妍的柔软少年。

而穆棠风华无双，喜穿红色，一冷一热跃上那沧浪墨竹，让很多人都移不开眼。

霓双曾因为在比试时看见穆棠那粲然的酒窝而分了心，被穆棠瞧见，一剑挑断了她右耳旁的半边青丝。因此，霓双从此以后再也不敢分心。

荏苒冬春去，霓双这年十六岁。那一日，霓双提着剑和酒在竹林里未等到穆棠，便擅自入了穆棠寝殿。

飘逸的石榴红绣花纱帐重重叠叠，霓双拨开一层又一层。满室绮香缭绕，只亏霓双性情不似一般人，若是，她就该知道这里不是她该来的地方。

半透明的纱帐里，容颜俊美的男子微敞着里衣，懒洋洋地靠在床上，身上还带着情欲过后的痕迹。

而他怀里正躺着一个容颜媚极了的女子，一身酮体雪白，身体的美好风光一览无遗。

那石榴红就像一团妖娆的火，此刻也赋予了隐秘的风情无边的妩媚，懵懂的霓双玉色的脸颊一片绯红。

正在假寐的穆棠此刻睁开眼，隔着纱帐，他见到霓双别扭地站在那里。静默中，像隔岸看花般，他隐约正视到自己深埋在内心深处的欲念。

怀里的女子是冥教浣花阁的阁主柳意，柳意是教主的情人。

她见此刻教主面色不悦，便善解人意地下了床，柳意长相艳丽既具有风情，但平日里却很有威严，不是以色示人的女子，在她眼中，穆棠便是她的王，她为穆棠可以出生入死。

柳意系上里衣走到霓双跟前，她见霓双仿佛还没回过神来，轻掩着笑说：“双儿今年已经十六了，为何还穿得这样寡淡，要不改天我送你几套颜色好看的衣服。”

霓双见她一颦一笑都极具风情，她素来不喜太过妖娆的女子，微微蹙了眉退后道：“姐姐，我瞅见你的眼角长了一道皱纹，姐姐应该勤于保养才好。”

柳意历来在教主跟前最是注重容貌举止，此刻瞧见霓双细瓷般的眉目也有点懊恼，随即又笑道：“小霓双的性子真是一点都不饶人，姐姐有事先走了。”

霓双用剑挑了面前碍眼的帐子，看见穆棠依旧靠在床上神色未明，以往不依不饶的性子现在只觉得无力可使。

“原来，你竟是喜欢这种类型的女子么！”

穆棠又睁开眼，看见眼前那张小脸，沉下心来说道：“我已教你两年武功，论武功你也算是江湖中的上乘了，往后我不再教你了。”

她看见面前人慵懒随意的双眸，眼里确实没有半分波动的，执拗如她，也终于尝到了情之艰难晦涩。

于是，她又变成了那个眼神湛然的小兽，扬起那黑白分明的双瞳，带着三分失落七分郑重地说道：“我既如此碍眼，那么，霓双自愿下山历练，愿教主保重身体。”

原先那似火烧般的红终于化为一片萎靡，少女已乘风而去，未定归期。

也好，让她去历练历练，也许，她会遇到情投意合的男子，与她年龄相当，与她白头到老。

5

下山后，霓双于半夜中杀了仇人，她本想血洗满门，却在房梁上看到了幼童安静甜美的睡颜，最终还是没有动手。

报完仇后，她在万古楼喝了许多酒，大醉两日。许多江湖浪荡子惊艳于她的容颜，却皆无法束住她。

她想念那红衣，于是自己也穿了红衣行走于世。

少女容颜清冷，红色于她不加半点媚色，却显得她眉目入画，绝世无双。

她在江湖行走一年多，从烟雨江南到塞北大漠，遇见不平事偶尔心情好了便出手管管，其它时候大多独自行走。

也有江湖名门少年倾慕于她，有意结交，少女瞥见他们青葱的脸和所谓的少年意气，弯了弯嘴角，“那就三招之类打过我再说吧！”

于是，江湖上又有许多不知死的人天天往她剑口上撞。

也遇见过脾气合得来的伴，江南梅家梅千寒，此人出身名门，却生性洒脱不羁，在一次旅途中两人不打不相识。

梅千寒喜欢她，却从不说出口，因为他从她偶尔醉酒时落寞的侧脸窥见了她的心事，于是，他便成了她的大哥。

他邀她去天山看最好的雪景，一路去圣殿拜见空空***。

神圣的大殿上，两人各自将祝愿写在了竹签上。一人写：“愿她此生安康，转身即可见我。”一人写：“愿他平安喜乐，我便浪荡一生也无妨。”

两人对着神像虔诚地跪拜，空空***看见他们远去的身影，摇了摇头。

凤凰山上，这天正好是中秋，穆棠携了酒来。

两人皆没有言语，明明是好酒，少年时就相互扶持的两人眉间却都有烈酒也未消解的暗色。

“不知她今日又在何处栖身，自从她出了雪山便没了踪迹。”杜若看着院前那几株兰草，还是她当日从老远的林子里挖回来送给他的生辰礼。

那个少女挽着双袖，头发上还沾着从林间树梢上刮下的树叶，她打开布袋对着杜若露出纯真的笑颜，“听闻此兰花名叫绿云，君子如兰，最是配你不过。我愿杜若长命百岁。”

穆棠仰起头灌了一杯酒，强力压制喉咙里翻涌而出的落寞。

他的手腕上方露出一个纤细精巧的绳结，一缕青丝一缕金线，再绕上一截长生藤。

杜若恍然想起，她右耳边的头发曾经被穆棠挑断过，那日还是他重新给她梳了看不出痕迹的新发髻。

杜若脸色瞬间苍白，“你......”

“我也是在她走了之后才发现的。”穆棠低头看自己的手腕，难得地露出了温柔的神色。

杜若本有许多话要讲，原本想起的诸多琐事，在得知穆棠的心意后，却又不愿多说。夜雾起，远处寒潭还有稀稀落落的蚱蜢声响起，无边落寞，无边相思，两人在今夜算得上真正的知己。

6

寒冬至，出了雪山走进关内，两人在一个雪花纷飞天告别。梅千寒纵有担忧不舍，却也不能小觑她的决绝与武功。

临行前，他将自己随身佩戴的玉佩送给了她，嘱咐她不如意之时可以前来找他。

她飞身上了马，坐在马上对着梅千寒难得地露出了笑意，最后，那道红衣身影渐渐隐入飞雪中，梅千寒这才往相反的方向离去。

大雪落在睫毛上，天地瞬间都模糊起来。她在想，穆棠此刻或许正靠在暖阁的榻上拥了美人一起饮酒吧。

她在江湖游荡这么久，本想历练到有一天可以与他比肩，但现在才发现，自己的命是他救的，自己的武功也是他教的，他有冥神教，坐拥无边权利。

她却孑然一身，年少时对他说的那番话现在想想觉得可笑之极。

她也时常寄了书信回去，可穆棠从来没有回过。也许，他都不曾拆开过。

霓双在年夜前回到了凤凰山，满身寒霜的她再一次推开了穆棠的门，她看见，那人坐在书案前没有抬头，只平和地说了一声：“你回来了。”

内心本在颤栗着的她却没有感受到重逢的喜悦，他甚至没有抬起他的脸，她本想看看那粲然的酒窝的。

在她转身离去的那一瞬间，坐在书案前埋首的人眼里分明有掩饰不住的笑意。

她自愿***去暗杀阁做事，穆棠说好。

以往那个对自己异常执拗的女孩现在已懂得隐忍自己的情绪，她现在对穆棠极为疏远礼貌。

冥神教被武林称为邪教，传闻穆棠嗜杀，又有霓双成了暗杀阁的阁主，愈发坐实了这个传闻。

每每对着公事的时候，霓双的眼都是微微低垂的。穆棠见她寒冬穿得单薄，这日，拿了白色狐裘顺手披在了她的身上。

她微微讶异，对上穆棠那双带笑的眼，又低头摸了摸柔软的皮毛，周身经脉仿佛逆涌，她的脸又绯红一片。

穆棠瞅着那张微红的脸，与以前并无二致，这个孩子还是如此的清冷别扭。他又打趣道：“作为我的手下，更应该爱惜身体，我不想有一天你因为体力不支死在了别人的剑下。”

不愿我死在别人的剑下，仅此而已吗？原来又是空欢喜一场。

在凤凰山十里外，深夜骑马而归的霓双劫住了江湖敌对势力的袭击。

本就力竭的她此刻渐渐吃力起来，一不留神，身上已多了几个血骷髅。

“大胆妖女，助纣为虐，人人得而诛之。”夜色中有人讨伐道。

霓双嘴角闪过一丝嘲讽，“何为妖何为正！轮不到你说。”

就在她快要撑不住的时候，她看见一抹气势霸道的红影赶了来。瞥见怀里人伤口汩汩流淌的血迹，穆棠眼神闪现出嗜杀的戾气。（原题：《思慕桃花》，作者：沈郁夏。来自：每天读点故事APP<公众号：dudiangushi>，下载看更多精彩内容）