就我个人而言，每天给耳机、定位器、平板、笔记本充电，还是挺累的。如果加上智能手表...这一天真的是不可能了！智能手表最基本的要求就是长续航。另外，就我个人而言，智能手表的定位:智能定位器的延伸和辅助——我不需要用手表独立打电话，更不用说在小表盘上回复消息，甚至下载三方app。
这些都让我成为了华为WATCH GT系列的忠实粉丝。念念不忘，必有回响。华为手表GT3系列终于正式发布了。《听电话尹》编辑部得到了华为手表46mm款式。相比上一代有哪些升级？在体验方面，华为WATCH GT3有哪些实用性？值得这么匆忙吗？在这篇文章里，我们好好聊一聊。
外观继续升级，鸿蒙系统赋能很不一样。
乍一看，你可以看到华为手表GT3外观的调整。表盘上，时间刻度依然保持在屏幕边缘；不过表冠进行了优化:右侧按键是带线条的3D旋转表冠，可以旋转按压；右边下键是常规功能键，是平的。表带方面，这次我们拿到了华为WATCH GT3蓝橙编织表带(支持快速佩戴)。46mm表盘，钢色不锈钢表壳，大气干练，推荐男士买这款。
外观方面，该机保持了华为WATCH GT系列的简洁大方；但在点亮屏幕上的UX界面后，华为WATCH GT3发生了巨大的变化。作为一款鸿蒙系统手表，华为WATCH GT3在颜色方面与系统高度兼容，新增了负屏页面，支持天气查看、音乐控制、消息提醒等功能。
凭借全新的3D旋转表冠，华为WATCH GT3开发了全新的启动器棋盘设计，方便在庞大的手表程序中快速找到你需要的东西。当然，你也可以通过运动健康APP下载手表应用。目前支持20多个下载，包括常用的健身/地图/出租车。
在这里，我想多说一句:Huawei WATCH GT3在交互动画方面的流畅度和细腻度相比上一代产品有明显的增强，图形处理升级后观感明显。当然，也可能是鸿蒙系统系统微内核特性下的改进。作为鸿蒙系统手表，华为手表GT3可以与其他鸿蒙系统设备互联。这里先按不看，再结合具体的功能场景，再和你细细聊。
健康管理再升级:连高海拔的血氧饱和度都能测？?
文章开头我已经提到了我对智能手表的定位:智能定位器的延伸和辅助。智能定位器的功能已经很强大了，但是由于品类特性，无法将传感器放置在靠近你身体的地方。智能手表作为一款手腕科技产品，可以通过内置传感器直接接触你的身体，补充智能***无法收集的信息，帮助我们更好地管理工作和生活。
我也是华为WATCH GT系列的老用户。24小时连续心率监测、科学睡眠监测、压力监测、血氧饱和度监测等功能我还是比较熟悉的。不过这一次，华为WATCH GT3增加了高原血氧监测功能，让高原旅行者可以随时了解自己的身体状况，真的很厉害。
此外，华为WATCH GT3还支持体温检测，检测方法非常简单。把华为手表GT3戴在手腕上点击测量，你的体表皮肤温度就会被测量出来。之后华为会通过算法估算体温，给出具体的参考值。
当然，华为WATCH GT3也对原有功能进行了升级和整合。比如新升级的TruSee 5.0+八通道心率监测技术等。需要强调的是，华为WATCH GT3围绕运动、情绪、睡眠三个维度，开发了“健康三叶草”的健康生活新模式。可以根据自己的情况设定目标(包括起床、运动、呼吸等行为。)来规范自己的生活。通过三叶草模式，华为WATCH GT3致力于帮助用户创造健康的生活习惯。为什么健康爱好者不一起来？
监控+持久续航，满满安心。
运动方面，华为WATCH GT3硬件层面主要包括双频五星精确定位，实现了GPS+北斗+GLONASS+伽利略+QZSS五大卫星系统的覆盖，主要针对户外运动。在运动模式方面，华为WATCH GT3增加了智能跑步计划，根据每个人的身体参数和历史数据制定个性化的跑步训练计划。同时，配合Huawei WATCH GT3全新的跑步强度指数，智能评估训练压力、训练负荷和恢复程度，提出专业的训练建议，让用户及时明确每次跑步训练的表现，感受自身跑步能力的进步。此外，华为WATCH GT3支持100多种运动模式和运动模式自识别，不错过每一个动作的记录。
对于初学者来说，如何锻炼是问题的关键。为此，华为WATCH GT3内置了科学的运动教程和指导，方便运动初学者快速入门。比如最近在练晨练激活课程，可以通过***把运动课程传到智能屏幕上。同时，我可以用华为手表GT3记录我的心率，这可以达到很多目的。
锻炼最重要的是坚持。考虑到这一点，Huawei WATCH GT3特别增加了机身存储和扬声器，方便大家存储音乐，实现“边运动边听歌”。这里我要说一个无敌组合:华为WATCH GT3+华为FreeBuds监听耳机，都是鸿蒙系统生态的产品，可以直接互连。也就是说，当你出去跑步的时候，可以直接带着手表和耳机边跑边听歌。这种体验真的很奇妙！
另外，在体验过程中，我发现华为WATCH GT3并没有出现在鸿蒙系统生态超级终端的界面中。希望在后续的OTA升级中能尽快加入图标，方便手表和不同鸿蒙系统设备之间的快速切换。
最后说一下华为WATCH GT3(46mm)的续航能力。从拿到手表到佩戴，开启心率+血氧+睡眠+压力，有两个版本升级(功耗增加)。5天时间，华为WATCH GT3电量从85%下降到50%，正常使用两周完全无压力，带给我满满的安全感。还有一点:华为WATCH GT3支持监听充电和反向充电，充电也很方便。
其实华为WATCH GT3也有相当丰富的功能，比如远程拍照/定位器搜索/多功能NFC等等。由于篇幅有限，我就不一一展开了。有问题的朋友可以在社交平台留言咨询，看到会回复。
摘要
体验过后，我更加坚定了使用华为WATCH GT系列的决心。在我看来，智能手表只要做好健康管理和运动监测，如果能附加其他属性(社交/时尚)就更好了。华为WATCH GT3升级了健康管理(加入高原血氧监测/健康三叶草模式)，通过鸿蒙系统生态赋能运动功能(多设备互动辅助运动)，搭配时尚大气的设计。这真的是我最期待的鸿蒙系统手表。
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