对于一件事，对于一个人，对于一种生活，解脱后的美好是美妙的。我们常常紧紧抓住一切能抓住的东西不放，所以我们的心一整天都很充实，日子过得很匆忙，心情时好时坏，每天都感觉不到轻松愉快。
哪怕是如画，没有一颗释然的心，也很难找到站在画面中的感觉。顾城在《失传》中写道:“当我想成为诗人的时候，我失去了我的诗歌。当我想一个人的时候，我失去了自我。当你什么都不想要的时候，一切都如期而至。”
因为牵挂，生活特别沉重。什么都背着，哪里不累？学会放下，放松自己。短短几十年的人生，计较太多，幸福就少了。山川枯荣，水天一色空明净。超凡脱俗的本质表现在，他们可以一直呆着，也可以一直随意呆着。
解脱是一种心态！
我们总是不快乐，因为我们想要的太多，留给快乐空室的已经不多了。学会伸开双手，试着放下。你会发现，这个世界不只是我们抱着的那些小东西，一切都是美好的。
生活中，我在乎的东西太多了。我很在意别人对自己的看法，但我还在壮年，却很担心以前的生活。连头上的几根白头发都怕被别人看见。太在乎自己的感受，总觉得生活委屈了我。如果你能释怀，你就能笑着接受生活的酸甜苦辣。
清除你头脑中的物欲和杂念，开一朵纯洁的莲花。释然，就是当疑惑和嫌隙消失的时候，你感到平静和快乐。
解脱是一种心态！
爱一个人也是这样，你爱得死去活来，却发现原来的结果并不是你想象的那样。于是，不甘心啊，抓着过去的小恩小惠，一头扎进痛苦里，想了想。最后错过了生活，影响了工作，失去了平静的生活。
干脆放手。你会发现你爱的人并没有那么好。遇到更好的人，回头看看过去的自己，甚至会对自己感到厌恶。其实没有什么是放不下的。久而久之，当你回首往事的时候，你会发现，那些你曾经以为放不下的东西，不过是你人生中让你成长的跳板。
解脱是一种心态！
释然，是举重若轻后的释然。如释重负，是阅尽世间万物之后的豁然开朗。释然，是经历了风吹雨打，才渐渐成长为自己喜欢的样子。缓解是一种力量，驱走绝望和悲伤。解脱是一种心境，让我们平静下来。
一个小和尚问老和尚:“师父，人为什么要受苦？”师父找了一个水杯，放了一勺盐在里面，让小和尚喝了。小和尚说是咸的，苦的。师父把小和尚带到湖边，放了一勺盐在里面，让小和尚尝了尝水。小和尚说没有味道。
师父说:“当你的心很小的时候，一点点痛苦就让你感受到各种痛苦。当你的心大了，你会发现，没有什么值得你自己去痛苦。
释然之后的豁达，是人生的境界。
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