对于一些爱美的女性来说，如果脸上大面积长痘痘是一件非常痛苦的事情，因为这不仅影响她们的美观，还会导致痘痘使毛孔变大。脸上大面积长痘痘，他们该怎么办？
1.调整饮食结构。
夏天来了，人的新陈代谢已经很快了。如果他们在日常生活中更喜欢吃油炸食品或者辛辣冷食，那肯定会让痘痘越长越多。特别是他们要少吃含糖量较高的食物，因为含糖量较高的食物会加快人体的新陈代谢，破坏皮肤表面的水油平衡，进而导致痘痘的大面积生长。不管你用什么样的护肤品和祛痘霜，要想治好痘痘，首先要调整饮食。
2.改变你的生活习惯。
现在很多人特别喜欢熬夜。每天晚上都是追剧或者聊天。如果他们在就寝时间不睡觉，他们将受到惩罚。比如大面积的痘痘，或者体内内分泌失调，还有气体色差和排毒影响肾脏。如果晚上经常熬夜，对于喜欢长痘的人来说是非常不好的，所以建议改掉一些不良的生活习惯，早睡早起。
3.使用软膏
如果脸上大面积长痘，一定要去医院及时治疗。去某三甲医院皮肤科看病，看看医生给自己开了什么药膏。其实有些祛痘药膏还是很有用的。另外要遵医嘱，少吃辛辣油腻生冷的食物，每天早睡早起，再配合使用药膏，应该能达到很好的祛痘效果。
4.保持面部清洁。
很多人脸上长痘痘是因为脸上螨虫太多或者水油失衡。有些人，如果清洁不当，很可能会让脸上的螨虫肆意滋生，让脸上的痘痘越长越多。平时要注意自己不卫生的面部，每天早晚都要用相关的清洁剂清洁面部。油性皮肤可以每天早上用温和的洗面奶清洁，晚上用清洁力度强的皂基洗面奶最好，也是不错的选择。
总之，如果脸上长痘痘，不能只依靠药膏或者是护肤品来祛痘，不然的话只能治标不能治本，如果想要从根本上治疗痘痘，就应该调整自己的饮食和生活习惯，然后再去医院看一下医生，遵从医生的嘱咐。
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