人口是人类社会的基础。对于一个国家来说，人口不仅是劳动力，也是消费者。一个国家的人口数量、人口素质、人口年龄结构、人口增长模式都会极大地影响一个国家的发展。人口可持续发展是区域可持续发展的重要组成部分。目前全球人口超过75亿，其中人口超过1亿的国家有14个。
人口超过1亿的国家的人口密度
人口过亿的国家有亚洲的中国、印度、孟加拉、巴基斯坦、日本、印度尼西亚和菲律宾，非洲的尼日利亚、埃塞俄比亚和埃及，欧洲的俄罗斯，北美的美国和墨西哥，南美的巴西。虽然这十三个国家的人口都超过一亿，但是差异巨大。其中，中国和印度是仅有的超过10人的大国，美国超过3亿人，印尼和巴西超过2亿人，其他8个国家都超过1亿人。
人口过亿的十四个国家分布图
如果考虑这十三个国家的国土面积来计算每个国家的人口密度，那么差别就更大了，这些国家的人口压力差别很大。例如，截至2018年底，中国**总人口约为13.95亿人，而中国陆地面积为960万平方公里。通过计算可以得出中国的人口密度约为每平方公里145人，在十三个一亿以上人口的国家中大概是中等水平。
世界人口密度分布图
显然，俄罗斯应该是人口过亿国家中人口密度最小的国家，总人口约1.445亿，而俄罗斯是世界上陆地面积最大的国家，总陆地面积约1709万平方公里。俄罗斯的人口密度约为每平方公里8.45人，真的可以算是地广人稀的国家了。美国人口约3.3亿，居世界第三。但美国国土面积巨大，约937万平方公里，所以美国人口密度并不大。美国的人口密度大约是每平方公里35人。
菲律宾首都马尼拉
在人口超过1亿的国家中，有几个国家的人口密度相对较高，首先是菲律宾这个群岛国家，总人口约为1.098亿人，而菲律宾的国土面积约为29.97万平方公里，所以菲律宾的人口密度约为每平方公里350人。其次，印度人口庞大，约13.24亿人，相当于中国总人口。而印度国土面积约298万平方公里，所以印度人口密度约为每平方公里444人。
印度新德里的街道
最后，人口密度最高的国家是南亚的孟加拉国。孟加拉国人口约为1.65亿，而孟加拉国土面积只有14.7万平方公里，所以孟加拉人口密度高达每平方公里1122人。另外，巴基斯坦的人口密度约为每平方公里223人，印尼约为每平方公里137人，日本约为每平方公里335人。
孟加拉国首都达卡
尼日利亚人口密度约为205人/平方公里，埃塞尔比亚约为95人/平方公里，埃及约为104人/平方公里，墨西哥约为[/S2]当然我们不能直接以人口密度来判断人口压力。比如中国的人口密度是每平方公里145人。看起来人口压力不是很大，但是中国大面积的土地是沙漠和高海拔高原，耕地比例很小，所以中国人口压力很大。
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