我们都是条件差是必然的,但是离开大巴也是必然的。这时候就需要借用一些预防疲劳的经验来改善自己的疲劳,更好的出行。
开车的后果不用我多说,但也不是所有人每天都精神奕奕的开车。有时候,你做了一些准备却还是会犯困,尤其是在高速公路上,往往在最需要休息的时候找不到服务区。
关于疲劳驾驶的六点建议
1.我们都知道夏天中午犯困是很严重的。如果中午出行,最好选择午饭后半小时左右出行,中午小睡一会儿提神,哪怕是躺下休息一下。
2.开车前准备一杯咖啡或浓茶。吸几口一会儿,对保持大脑处于一种状态非常有用。
3.多准备一些零食,口香糖,薄荷糖等。开车前,并提前打开它们,方便你索取。而且,它们可以是没有核,没有太大包装的零食,嚼着嚼着就不想睡觉。
4.为了放松眼睛,戴上一副太阳镜,因为阳光强烈照射眼睛,导致眼睛疲劳,影响视力。戴墨镜调节眼睛。
5.每到一个服务区就下车,上厕所就用冷水洗脸。把水留在脸上会很清爽。
6.如果单独驾驶,可以选择播放自己最喜欢的歌曲放大一点音量,是不是很自嗨啊,但是千万别放温柔小曲哦。
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