一般一年1-2次就够了，因为染发是一种通过改变发色的美发方式。染发产品中有很多添加剂，甚至据说染发剂会致癌...
其实染发对身体好不好就看这三点了！
一、染发本身，有哪些危害？
一般来说，有三种风险。
①过敏
对于许多染发师来说，这是最简单的技巧。比如染完几个小时，几天后就感觉头皮发痒，脱屑，甚至起水泡。
这种情况加重，如果持续两天，就需要去医院了。
②头发受损。
一般染好的头发，如果护理不当，会干枯分叉，甚至像干草一样糟糕。
因为反复使用染发剂会让头发越来越细，从而变得更加脆弱。
③皮肤浸润和中毒。
这个不用担心。目前大多数毒理学研究文献表明，只要购买正规染发产品，合理使用，就不必担心。
如果买了不合格的产品，长期使用，会影响身体健康。
二、染发前后，注意什么？
染发有一种让人无法拒绝的魅力，那么怎么做才能减少染发的危害呢？拿个小本子记下来。我查了4个小时的资料，给你整理出来了。
①染发前——准备手套、常规染发产品、染发前两天，可以在皮肤上涂一些染发剂，看看是否过敏。
②染发时——不要使用不同颜色的染发剂。
不要染睫毛和眉毛，对眼睛伤害很大。头皮有伤口的人不要染发，以免感染，刺痛伤口。
严格遵循产品说明。比如染色时间30分钟。不要擅自延长到50分钟。
③染发后——多次清洗，防止染发剂残留在头发上。
染发剂如果不小心进入眼睛，需要用清水反复冲洗。
另外，每次洗头都需要涂抹护发素5-10分钟，然后再洗头，在头发八成干的时候配合护发精油，每天适当使用免洗型护发产品来保护头发，会让你变得美丽健康。
3.染发的停留时间。具体有哪些类型？
有三种。
①临时染发剂
这种通常是喷雾型的。比如去参加聚会，喷一喷，一洗头发就没了。
②半永久染发剂
这种染发材料成分少，能渗透到头发里，发色效果一般能持续一个月左右。
③永久性染发剂
这种是目前理发店常用的，其操作过程是强行打开毛鳞片，使色素进入头发，使颜色得以长久保持。
四。常见染发产品
大概两种。
①泡泡染发剂
这种染发剂用起来比较稀，比较涩，但是比较方便。
②膏状染发剂
膏状染发剂营养成分比较多，但是有些比较重。
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