最高跳水点是28米。FINA规定世界游泳锦标赛男子跳高的高度是27米，这是人能达到的高度。在国际高空跳水比赛中，出于安全考虑，跳台最高高度为28m。
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在这个高度，运动员可以完成4周以上的投掷动作，在离水面10米左右时开始准备入水动作。整个动作时间约3秒，入水瞬间速度可达每小时70至100公里。
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如果你没有任何经验，想做潜水，对身体是有危害的。所以一定要在教练的监督下做高空跳水。目前国内有很多高空跳水训练的课。如果想学，也可以在网上找相应的地方，或者网上询问当地的培训班。
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并且高空跳水是比较***的体育运动项目，只是它具有巨大的冲击力，如果没能适应那么很有可能头骨碎裂当场丧命，所以大家一定不要自己随意尝试。
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