当您启动Mac电脑或安装***cOS更新时，屏幕上会出现一个苹果图标和进度条。正常情况下，完全开机需要30秒左右。如果您正在安装***cOS系统，进度条可能会比通常的启动时间长一点。
但是，如果你等待了足够长的时间(几个小时)，进度条仍然在屏幕上没有任何变化，那么很可能是Mac系统卡在进度条加载屏幕上。这通常发生在最新的***cOS更新之后，例如当***cOS Monterey更新或重新安装时。在这篇文章中，接下来，我将在进度条中向您介绍Mac卡的10种解决方案。
Mac启动卡在进度条上。
为什么Mac卡在进度条加载屏幕上？
一般情况下，Mac在启动时找到本地启动盘后，会在屏幕上显示苹果图标。随着系统启动或***cOS安装过程的进行，您会看到带有或不带有苹果图标的加载进度条。如果Mac在启动时卡在带有苹果图标的进度加载栏上，可能是以下原因造成的:
l操作系统损坏。
l硬盘驱动器故障。
l硬件损坏。
l系统升级失败。
l外围设备故障。
L RAM模块故障。
Mac卡在进度条上怎么导出数据？
当你的Mac电脑在启动时卡在进度条里，所有的文件，照片，视频等。有丢失的危险。如果你已经提前备份了Mac电脑上的重要数据，可以直接参考本文提到的几种方法来解决Mac卡在进度条的问题。如果没有，请务必先恢复Mac电脑上的重要数据，以避免任何可能导致数据永久丢失的系统修复操作。
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Mac电脑上的重要数据一旦恢复，可以参考下面的解决方案，修复Mac卡在进度条上的问题。
解决Mac卡在进度条的10个方法
***c卡在进度条常见问题主要有:***cos开机卡在进度条，Apple boot卡在进度条和logo，Apple computer卡在开机界面，***c update卡在进度条，***cbook开机一直加载，***cmini开机进度条卡在100%，***c开机进度条卡在一半，***c系统升级进度条不动，***c开机进度条重启一半。
如果出现以上任何一种情况，请尝试以下10种解决方案来修复它。我们将在本文中详细介绍每个解决方案。请继续读下去。
1.断开外围设备，重启Mac；
2.在安全模式下启动Mac电脑
3.复位NVRAM/PRAM
4.重置SMC
5.再次选择启动磁盘。
6.修复启动磁盘
7.将Mac引导至单用户模式
8.重新安装***cOS
9.将您的Mac恢复到较早的日期
10.重新格式化损坏的启动盘。
解决方案1:断开外围设备并重启Mac。
当MacBook Air/Pro/iMac遇到启动问题时，重启Mac是一个快捷的解决方法。这种方法很简单，有时也很有效。如果外部设备已连接到Mac电脑，请将其断开。我们之前说过，外围设备的故障也会导致Mac卡在加载屏幕上的问题。所以，你最好断开所有外部设备。
1.按住电源按钮几秒钟以关闭Mac。
2.关闭Mac电脑后，断开所有外围设备与Mac的连接。
3.等待几分钟，然后按下电源按钮重新启动Mac电脑。
解决方案2:将Mac引导至安全模式。
进度条中的MacBook启动卡可能是由于与安装的软件冲突或不兼容造成的。因此，为了确认这一点，请将您的Mac启动到安全模式。它会防止Mac电脑在启动时启动一些不必要的程序和登录项，并对启动盘做一个基本的检查，解决Mac启动慢的一些问题。
如何将基于Intel的Mac引导至安全模式:
1.强制关闭Mac电脑。
2.按住Shift键的同时点击电源按钮启动电脑。
3.当苹果图标出现在屏幕上并且屏幕被加载时，释放Shift键进入安全模式。
如何将苹果M1 Mac电脑启动到安全模式:
1.强制关闭Mac电脑。
2.Mac关闭后等待几秒钟，然后按住电源按钮，直到启动磁盘和选项出现在屏幕上。
3.按住Shift键，然后在安全模式下点击“继续”。
如果你的Mac电脑成功进入安全模式，你会在屏幕右上方看到“安全启动”，这表示导致Mac无法启动的罪魁祸首是软件冲突。
找出冲突的程序或软件(通常是最近安装的第三方软件)，卸载相关应用。操作完成后，尝试重新启动Mac电脑。
安全开始
解决方案3:重置NVRAM/PRAM
PRAM或NVRAM是一种非易失性随机存取存储器。它用于存储Mac上的系统设置，包括启动盘选择和最近的内核死机信息。因此，重置NVRAM/PRAM可能会修复MacBook Pro在开机时卡在进度条中的情况。
要重置NVRAM/PRAM，只需重启Mac，同时按下Com***nd+Option+P+R即可。如果你有一台M1 Mac，你不需要重置NVRAM。因为如果出了问题，它会自动运行测试，并在启动时重置。
解决方案4:重置SMC
SMC(系统管理控制器)用于控制许多Mac核心功能，包括突发运动传感器和热量管理。通常，当MacBook Pro在进度条上启动时，SMC reset有助于解决此类与电源和硬件相关的无响应问题。
要在Mac电脑上重置SMC，请执行以下步骤(请注意，M1 Mac上没有SMC)。
重置MacBook Air和MacBook Pro上的SMC
1.强制关闭Mac电脑。
2.同时按住键盘上的Shift+Control+Option，按住电源键。
3.按住这些键10秒钟，然后松开。
4.再次按下电源按钮以打开Mac电脑。
在Mac Mini、Mac Pro和iMac上重置SMC
1.关闭Mac电脑，然后拔下电源线。
2.等待15秒钟。然后，插上电源线。
3.等待几秒钟，然后按下电源按钮打开电脑。
解决方案5:重新选择启动盘
有时，Mac启动卡会卡在进度条中，因为它上次是从外置硬盘或其他内置硬盘(如果有两个)启动的。在这种情况下，您需要重新选择启动盘。
1.将Mac启动到安全模式。
2.选择苹果图标>:启动盘
3.选择要使用的启动磁盘。
4.输入密码以解锁加密的启动磁盘。
选择重新启动磁盘。
解决方案6:修复启动盘。
开机损坏也可能导致Mac开机时卡在进度条上。幸运的是，你可以使用Mac电脑内置的磁盘修复工具“急救”来修复启动盘上的错误。
1.将Mac启动到恢复模式。
2.选择磁盘工具。
3.选择启动磁盘，然后点按“磁盘工具”窗口中的“急救”。
Mac急救
4.等待它检查并修复磁盘。
如果急救成功找到并修复错误，您可以快速重启并打开Mac电脑。
解决方案7:将Mac引导至单用户模式
单用户模式是Mac上的另一种启动模式，用于解决Mac问题和执行管理任务。您将访问一个Unix提示符，在这里您需要使用fsck和其他命令对启动盘进行基本的修复。可能会解决Mac无法开机，卡在进度条的问题。
1.启动或重新启动Mac电脑，同时按住Com***nd+S组合键。
2.按住Com***nd+S键，直到看到黑底白字，表示正在加载Mac单用户模式。
3.当Mac电脑请求时，请输入管理员密码以访问它。
进入单用户模式。
解决方案8:重新安装***cOS
可能是Mac操作系统的错误导致了Mac开机卡卡在进度条的问题。当前的***cOS系统可能已经过时或损坏，只需在恢复模式下重新安装***cOS即可。
另外，在更新Mac时可能会遇到进度条卡死的问题，比如更新大苏尔系统。这种情况下，你需要重装***cOS系统。但是，如果iMac在更新***cOS后仍然停留在进度条的加载屏幕上，那么你可以将***cOS降级到更早的版本。
重新加载***cos
解决方案9:将您的Mac恢复到较早的日期
如果您已经使用Time ***chine备份了Mac，您可以使用备份磁盘将Mac从Time ***chine恢复到更早的日期。方法如下:
1.启动Mac到Mac恢复模式。
2.从“工具”窗口中选择“从Time ***chine恢复”,然后点按“继续”。
3.选择Time Machine备份磁盘，然后点按“继续”。
4.按日期选择备份，然后单击“继续”。
5.选择接收备份内容的Mac硬盘，然后点按“恢复”。
6.重新启动您的Mac电脑。
从时间机器中恢复
解决方案10:重新格式化损坏的启动盘。
如果启动磁盘无法通过急救修复，仍然无法在“磁盘工具”中载入，则启动磁盘可能会严重损坏。这种情况下，需要擦除磁盘，然后在恢复模式下重装***c OS，修复***c卡在进度条的问题。
但是，磁盘擦除会擦除硬盘上的所有文件。如果您的Mac上有重要文件，请在尝试修复之前恢复Mac上的重要数据，尤其是在您没有任何备份的情况下。
数据恢复后，您可以继续重新格式化Mac硬盘。
1.将Mac启动到恢复模式。
2.从***cOS的“实用工具”菜单中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。
3.从左侧边栏中选择启动磁盘(通常名为Macintosh HD)。
4.点击顶部的“擦除”后，需要将其命名为Macintosh HD，然后为其提供一个方案和格式。
5.单击“清除”确认此操作，然后等待它完成。
抹去
返回到“***cOS实用工具”窗口，然后点按“重新安装***cOS实用工具”。然后，按照说明重新安装Mac操作系统。
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