比如很多家长会说这些话:你其实不是那样的。你以为你这么说是因为你累了。你不用这么难过。你不能有这种感觉。
当孩子的感受不断被否定时，他们会感到困惑和愤怒。同时，他们也不会知道自己的感受，也不会相信自己的感受。不幸的结果是父母和孩子之间的敌意产生了。
父母和孩子是完全不同的个体，永远不要用自己的感情代替孩子的感情。所以，当孩子发脾气或者有负面情绪的时候，父母首先要做的就是承认孩子的情绪，然后帮助孩子面对自己的感受。当孩子的感受被接受后，就可以开始集中精力改变自己的情绪。如何帮助孩子面对自己的感受
01.注意听。当父母真的用心听孩子说话时，孩子很容易向我们吐露心声，但如果只是敷衍，他们只会感到失望，不愿意再和你说话。
02.用“哦……”、“嗯……”和“嗯……”这样的词来回应他们的感受，并伴以关心的态度，会引导孩子分析自己的想法和感受，甚至进一步找到解决办法。但是，如果他们只是向孩子提问、批评或提出建议，他们将无法独立思考。
03.说出他们的感受，比如:“那一定很沮丧”和“那真的很难过”。当孩子听到能描述他内心感受的话语时，他会因为有人认可他的感受而感到安慰。如果只是否定孩子的情绪，孩子很容易陷在自己的情绪里。
04.用幻想的方式实现自己的愿望。例如，我希望我现在就能把它们给你...当孩子的愿望得不到满足时，只要你表现出你能理解他想要这种东西的心情，他就会更容易接受现实，而如果你只是从自己的角度去分析或说教孩子，他们只会更加抵触。孩子们需要的是我们能同情他们，
所以，我们的态度比言语更重要。如果不是为了真挚的感情，那么无论我们说什么，孩子感受到的都只是虚伪和控制。只有当我们的话语充满真诚的同情时，我们的话语才能打动孩子们的心。
承认孩子的感受是我们能给他们最好的礼物。我们帮助孩子了解自己的内心世界，一旦他们清楚地了解自己内心世界的现实，就会鼓起勇气去面对问题。当然，一定要注意，感觉的方式没有对错之分。所有的感情都可以接受，但有些行为必须受到限制。比如“看得出来你很生哥哥的气。但请用语言告诉他你想要什么，而不是用拳头。”或者“我不喜欢我刚刚听到的。如果你为某事生气，请用另一种方式告诉我。也许我能帮助你。”如果孩子处于极度悲伤、烦躁的负面情绪中，可以适当做一些体力活动来缓解痛苦，如打枕头、砸旧纸箱、揉橡皮泥、像狮子一样吼叫、扔飞镖等。或者让孩子画出自己的感受也是个不错的主意。当我们能够真正接受孩子的感受时，他们也会更好地接受我们为他们设定的行为边界。
以上给大家总结的几点大家可以尝试用这些方法沟通，走进孩子的内心。孩子也愿意和父母成为朋友。
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