如果一件设备能让你保持健康，你愿意付出什么代价，时间还是金钱？

今天我们就来体验一下小米今年9月推出的小米手表color2。

一款可以监测你身体所有数据的智能手表，让你时刻知道自己的健康状况，知道自己的运动数据。

首先，我要感谢zealer给我提供这个机会，感谢我的父亲[祈祷][祈祷]

这里省略了开箱的500字，打开包装盒就看到了表体。

蓝色表身配有蓝色表带，表盘周围做了倒角装饰。倒角单元凹进去的位置印着各种文字表示功能，还有各种提示(除了一开始需要了解手表，基本上以后就不看了)。装饰的作用更大，让表盘看起来不单调。两个物理按键放在机身侧面，没有其他按键。

而且表带和机身可以快速拆卸，所以只要稍微用力拉一下银色的“扣”就可以轻松拆卸表带。

如果你以后买了一些个性化的表带，可以随意换——皮革的，帆布的，金属的，爱马仕的，别人以为你又换了手表。

表带的带扣是为不同手颈尺寸的人预留的合适尺寸。以前喜欢戴皮带表，但是因为手脖子太细，即使绑在最里面的扣上，还是不紧。在What color2上，有一个2cm的搭扣比较紧，即使是手和脖子都比较细的小姐姐也能穿的很紧，说明穿起来很重要。

显示全黑背景时看不到边框。如果换成白色表盘，可以看到一圈并不窄的边框并没有夸张到可以停航母的程度，但是很可惜的是在手表本来就不大的可视面积上又“挤掉”了一圈，不过也为后续的What color3留下了升级空的空间。

靠近手腕的两边两端各有一排开口。如果左手戴手表，扬声器放在外面靠近手掌的方向。扬声器很容易被活动手腕屏蔽，声音会变得很小，所以右手戴表的小伙伴不用在意这个。

充电底座磁性吸引，对准就咔哒一声。被吸引后，表盘上有充电动画。像小米定位器的充电屏，没有极速闪充。官方称2.5小时充满，开始充电相当快。后来就是涓流充电。当你停止充电时，你扭动充电座，它们同性相斥。

长按手表开机键(右上角home键)提示定位器扫码下载app。一直以为是小米运动，其实是另一个app——小米穿。

下载后，找到watch color2添加设备。

添加设备后

提示按钮功能

①按下电源键(home键)显示应用程序列表或拨号。

②按住电源一秒钟，启动语音助手。

③按快捷键(运动键)显示运动列表。

添加设备后，系统会提示您使用新版本更新watch color2。单击更新完成。

手表有一些功能需要在定位器的APP界面操作。

刚发布的时候听说小米的手表color2 watch可以下载软件，终于可以下载软件了。

然后迫不及待的打开下载列表。虽然支持的软件不多，但最终还是支持的。纵观现有的软件，大部分功能都比较单一，手表端app也大多不全面。

举个例子，你在手表上打开百度地图，你以为可能是迷你地图图形导航界面，结果是文字版，还要在定位器上打开导航，而且现在只支持步行和骑行导航。

在手表界面显示导航文本。

我觉得这个。可以理解。毕竟手表的屏幕显示面积有限，不可能完整显示地图，只是作为指示功能，没有定位器的屏幕显示全面，所以我为什么不用定位器导航呢？

比如用网易云音乐下载歌曲，需要连接WiFi，但是只能找到2.4G网络频段，WiFi信号不稳定。能搜到的WiFi信号比***少很多，连接一段时间后会自动断开。下载一首歌的速度是30秒左右，真的有点慢。它的使用场景是，你可以断开与***的连接，将蓝牙耳机与手表连接。在户外运动中，可以完全断开定位器，连接蓝牙耳机，减轻负荷。除此之外，我实在想不出还有什么场景会有人用手表听歌。

还有一些软件我在定位器上用不了，手表上也没测试过。

还有一个电脑软件，我觉得也挺实用的。不用花钱买定位器，做简单计算还是挺方便的。

手表还有手电筒功能。其实原理就是把手表的表盘设计成完全白色的背景，用oled白光照亮周围。除了可以当手电筒，在参加演唱会或者团体活动的时候可以开启这个功能，摇动手臂增加现场的气氛感，或者在交通繁忙的路上趣味跑的时候，也可以开启这个功能提醒过往车辆。出于安全考虑，跑步时应选择安全路线。

希望小米以后能加入更多的app。

智能手表的另一大功能是监测身体的各种数据。

为了体验监控功能，直接打开所有项目，所有能检测到的测试，虽然不知道具体功能，但都要先反馈数据。

例如压力值、睡眠持续时间、血氧含量和心率。

戴了好几天，各项指标都正常，但是白天还是会犯困。晚上不睡觉，很容易醒。我早上起床很早。做事不专心，吃饭没胃口。嗯，可能是我的身体状况还没有体现在各项指标上，算是对自己的一种安慰吧。基本上能缓解这些状况的就是早睡早起，熬夜，白天少玩***。如果没有良好的生活学习习惯，身体会慢慢垮下来。

一直觉得自己睡不好，但是看了两天的数据分析，结果还是让我有点吃惊。我还有这么长的深度睡眠时间。深度睡眠时间代表着高质量的睡眠，更有助于缓解疲劳，深度放松，从白天紧张的生活中彻底释放出来，为你的身体各个器官做一次深度spa。

从指数来看，除了整体睡眠时间略显不足外，

其他参数正常。如果睡眠时间再延长两个小时，整个指数看起来就完美了。如果说这两个小时的数据会让有强迫症的人睡得更久，那么这款手表也是让人们有意识睡眠的工具。从另一个角度来说，可以督促人们早睡，让人们的生活更加健康。

最后是手表最吸引人的自定义表盘功能。按住拨号盘三秒钟以上，可以选择更换拨号盘。可以在定位器APP端浏览各种好看的表盘。

而且小米的表盘是免费的，不像其他品牌，看个人喜好。我也选了几个简单大方的表盘，搭配表带。一般表盘的选择会根据使用环境或者出席场合而定，选择之后几乎不会改变。比如我运动的时候会选择三眼表盘，上班的时候一般感觉像赛博朋克。如果我穿一些比较正式的，我会选择复古手表的表盘。

在前两天疯狂使用各种功能的情况下，电量迅速下降，开启了各种监控功能。一个下午加上晚上的全功能监控，第二天早上就可以消耗掉40%的电量。

当然，平时用的时候不可能消耗这么多电，但是现在刚拿到，使用频率很高。热度一过，就趋于正常使用频率。

后续正常使用中，每天耗电约8%~10%，比官方说的略少。当然，这和每个人的使用习惯有关。有一天，我忘了带这块表去上班。回到家，只消耗2%的电。

结束语

手环只是帮助你有一个良好的生活和运动习惯。

并不意味着你是运动员。

别忘了，机器只是机器，为人服务。

最后能不能成为更好的自己，靠的是由内而外的自律。

手表改变不了你，你只能改变自己。希望朋友们每天都能进步，变得更强。