《道德经》:出宠出辱，都是控制情绪。保持清醒是摆脱它的最好方法。
在我们的生活中，很多人忙忙碌碌，一生都在为荣辱、名利而奔波。许多人把繁荣作为人生的最高理想。的确，在这个现实的时代。这些东西很重要，物质生活需要靠它们来满足。
很多人为了名利，所谓富贵，把这些东西看得比生命还宝贵。其实这是一个非常错误的概念。
在《道德经》第十三章，老子为我们详细讲解了如何面对宠辱不惊，如何面对荣华富贵。
第13章有这么一句原话:惊则辱，败家子养尊处优，得则惊，惊则失是什么意思？意思是惊讶就丢脸。
这句话的意思是说什么叫做忍辱负重？为什么人被羞辱的时候会害怕？因为当一个人被宠爱的时候，如果他地位卑微，你突然的宠爱会让他感到害怕和惊恐。当一个人，身居高位，突然受到生活的侮辱，他会惊恐不安，所以受到侮辱和羞辱会使一个人害怕。
所以我们今天要讨论的是如何面对生活的羞辱。看看老子在《道德经》中的思想是否还适用于我们现代人的心态。
每个人都有一种患得患失的心态，总怕失去，总怕得不到。最痛苦的是得与失，这是对人生最大的冲击。老子就是这么说的。如果你失去了它，你会大吃一惊。
当一个人被爱的时候，这种感觉不会让他永远幸福。当一个人被别人冷嘲热讽或者接受采访时，他会表现出一种焦虑和恐慌。就是这么一个特点，这么一个患得患失的弱点。让我们在受到宠爱或羞辱时感到不安。
为什么很多人会有患得患失的心态，这是我们在生活中精神追求的普遍弱点，也是产生这种心态的原因。很多人执着于自己的利益，很多人执着于荣华富贵。
本章结尾有这样一句话:爱是世界，如果它能信任这个世界。
这句话的意思是，只有像爱护自己的身体一样爱护这个世界，才能把这个世界的重任交给他。
老子认为一个人的生命远比一个人一生的荣华富贵。所以，想要摆脱这样一种患得患失的心态，最好的办法就是头脑清晰，欲望少。
在所有的名利中，让自己淡然处之，这样才能得到世人的托付。
其实老子对这些观念的总结，有一部分是归结于清心淡欲，最重要的是看淡那些名利。很多人都有患得患失的心态，只是因为在乎的是繁华。
记住，不管是什么情况，当你关心一件事的时候，你就会被它牵着走，你所有的情绪都会随之改变。
最好的办法就是摆脱这种情绪，摆脱对这种东西的依赖。对自己的欲望漠不关心是最好的方式。对任何事情都不要太执着，顺其自然就好。
带着这样的心态去生活，等你慢慢面对羞辱的时候，你就能坦然接受了。
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