10年前，我在临床上并没有遇到太多骨大龄儿童，他们的比例很小。但是现在，我几乎每个门诊都要接待几个骨头比较老的孩子，人数明显比以前多了好几倍！
很多时候我都在想，有了这么好的生活条件，新一代父母的文化素质、医学知识、育儿观念应该比以前更丰富了吧。为什么大龄骨龄现象会加重？所以我特别想说说骨龄过大这个话题，说说它的表现，为什么会过大，过大之后怎么控制。
1.老骨头有哪些表现？
骨头比较大的孩子有什么父母可以判断的外在生理表现吗？有，但是这种生理表现很混乱，不会引起家长足够的重视。
判断孩子骨龄是否太老，最简单的方法就是测量。带孩子去当地有能力拍x光片的医院，拍个左手正位，然后拿给我们生长发育科的医生看评估，就能知道孩子骨龄到什么程度了，太大的话，多大了。
骨头比较大的孩子还有一个特点，就是会导致“性早熟”。值得注意的是，性早熟很容易混淆，一般不会引起家长的注意，因为在孩子的整个发育过程中，女孩来月经，男孩变声、长胡子都是很自然的生理现象。即使早一点出现，也不会引起家长足够的重视。
所以，家长首先要了解孩子第二性征发育的具体时间，以帮助判断孩子是否性早熟。女孩第二性征的发育从9.5岁至10岁开始，男孩从11.5岁至12岁开始。如果月经和变声发生在这个时间之前，基本可以判断为性早熟。
所以，大龄骨龄的表现，一个是在骨龄片评价上，一个是在第二性征发育上。两者对比，建议家长定期进行骨龄测量，监测骨龄，管理身高，避免发展成性早熟，造成身高不可挽回的损失。
2.骨龄过长的原因
骨头比较老的原因有很多。这里说一些生活中常见的。
首先是营养过剩。有的家长喜欢给孩子吃很多肉，有的甚至吃补品，比如人参、海参、蜂王浆等。，并认为这对补充孩子的营养非常有益。其实并不是。儿童在生长发育过程中需要大量的营养。给的少了会发育不良，给的多了会营养过剩，导致肥胖，早熟，骨龄变老。
第二，孩子的饮食习惯不好。他们总是喜欢吃炸鸡，汉堡和薯条，以及烧烤饮料。这些不健康的食物富含油脂，非常容易导致孩子发胖。肥胖是骨龄的一大杀手。临床数据显示，儿童平均体重每增加10磅，骨龄就会增加一岁。
第三是短视频、电视剧、游戏、性暗示的话语的催化，对孩子的性教育也是非常不好的，同时会导致老骨头的产生。
当然还有其他因素，比如熬夜，不爱运动，开夜灯睡觉等。影响因素很多，所以归根结底还是家长要做好，就是帮助孩子养成良好的生活习惯，至少做到营养健康，睡眠充足，精力充沛。
3.如何控制和延缓骨龄？
如果需要用延迟骨龄的方法，那就是孩子骨龄已经太大了，情况不太好。
在目前的身高管理方法中，控制骨龄的常用方法有三种。第一个是体重控制。就像我们刚才说的，如果你重10斤，你的骨龄可能会大1岁。所以，骨龄较大的孩子，一定要控制好自己的骨龄。否则，如果他们的体重继续飙升，骨龄的变化速度也会加快。
二是吃药，包括中药、中成药、西药等。，所以名字我就不说了，在这里也说不出来。
第三种方法是很厉害的一种，就是抑制性注射，抑制骨龄的变化。一些生长不好的孩子也会选择先打抑制性注射，然后再打生长激素。
骨龄偏大是孩子身高不理想的一大原因。家长一定要从生活习惯各方面防控大龄骨龄。如果不幸发生，请在医生建议下控制大龄骨龄，以免骨龄快速增长，压缩生长潜力。
注:医学科普仅供参考。具体问题请到医院，遵医嘱。
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