不知从何时起，无偿献血一直是个敏感话题。
几乎每隔一段时间，我们总能看到一些所谓的“圈内人”声讨血站的暴利，或者一些所谓的老中医的“直爽良心”，直接宣传献血有害健康。
每个人都有这个关于献血的问题:
1.医护人员不愿意献血？
2.献血有什么好处吗？
3.献血会导致贫血吗？
今天，华小虎，我们来说说献血吧！
医护人员不愿意献血？
谁说医务人员不愿意献血？要知道，医护人员和学生是献血的主力军。而且基本上每年医院都有无偿献血的工作通知，往往直接给各科室下达任务指标。各科室派出人数不低于科室10%的标准，组织全院职工献爱心。
作为医务人员，我们深知适当献血的好处。我们和同事以身作则，主动献血，然后带动身边的亲朋好友献血。
献血好不好？
其实献血有很多好处。首先，献血可以***人体的造血功能，使其更加旺盛，从而保持旺盛的新陈代谢，不断产生更有活力的年轻细胞。而且大量研究表明，健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统与大脑等组织器官沟通，使其处于良好的状态，有利于人体免疫力的增强和抵抗力的提高。最重要的是，参加过无偿献血的人，都会有无偿献血证。当您或您的亲人发生意外事故，需要在医院用血时，可凭《无偿献血证》获得优先用血权。当医院血库供不应求时，优先用血权就显得尤为重要。
献血会导致贫血吗？
很多人不愿意献血是因为觉得会造成贫血，但其实这种想法是错误的。捐献不会造成贫血！人的血液有再生功能。少量献血时，经过身体的自我调节，缺失的血细胞很快就会得到补充，不会引起贫血。经常献血，尤其是男性，有利于血细胞的更新换代。
除了这些关于献血的常见问题，花小虎还发现了几个奇怪的问题。今天，让我给你解释一下:
空腹部抽血，献血也是？
不需要！如果空腹部献血，人体血液中葡萄糖含量低，容易引起头晕、低血糖等不良反应。为保证献血者在献血时处于良好的生理状态，避免因大量补充而出现血浆脂肪含量过高的现象，献血者可在献血前一天保持清淡饮食，睡眠充足。
献血“伤元气”，造成气血虚弱？
你低估了人体的调节功能！献血不会让人“衰弱”。血液有自我更新的能力，每时每刻都在吸收旧的，吸收新的；人体的调节功能迅速补充流失的血液。所以献血后绝对不会出现“气血虚弱”的情况。
献血会引起高血压/低血压，要小心？
血压异常大多是因为紧张引起的！献血不会引起高血压或低血压。有些人献血后几天内血压异常，往往是精神紧张或情绪激动所致。只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常。
有些人献血可能会经历一些轻微的副作用，比如：出汗、发冷、虚弱、恶心、心跳加速等，不过在症状都很温和。总体上说，适当献血对人们的健康是利大于弊的。但是，我们也不应该用道德来绑架不愿献血的。总之，提倡合理献血，尊重不想献血的。
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