宝宝满一岁，就该给他断奶了。断奶期是宝宝成长里程中的重要时期，代表着他从婴儿期单一饮食走向成年饮食的第一步。
从完全吃奶到断奶，这期间经历过酸甜苦辣的妈妈们都是有经验的。
如果你有一个好的断奶计划，你会事半功倍。
八步科学断奶法
1.逐渐减少喂奶次数:可以每天给宝宝喂一顿奶，辅食量也会相应增加；一周后，如果妈妈觉得rufang不太肿，宝宝消化吸收也很好，可以再减去一餐奶，同时增加辅食量，逐渐过渡到断奶。
2.先减白天再减晚上:刚减奶的时候，宝宝会很依恋妈妈的奶，所以最好从白天喂的奶开始。因为白天吸引宝宝的东西很多，所以不会特别注意妈妈，但是宝宝早晚特别依恋妈妈。
3.断奶前体检:当妈妈准备给宝宝断奶时，要带宝宝去找保健医生做一次全面的体检。只有宝宝身体健康，消化能力正常，才能考虑断奶。
4.不要在宝宝生病的时候给宝宝断奶:如果发生在宝宝生病、长牙，或者换保姆、搬家、旅游、妈妈要上班的时候，最好不要先给宝宝断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。
5.多陪陪宝宝:断奶期间，妈妈要对宝宝格外关注和呵护，多陪陪宝宝，安抚宝宝的焦虑情绪。不要为了快速断奶而躲出去把宝宝交给别人喂养。
6.爸爸帮助宝宝度过断奶期:在准备断奶时，要充分发挥父亲的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。在断奶前，妈妈可以有意识地减少和宝宝在一起的时间，增加爸爸照顾宝宝的时间。
7.残酷的断奶方式会伤害宝宝的身心:母乳带给宝宝的不仅仅是营养，还有妈妈带给他的信任感和安全感。所以不要采取草率生硬的方法进行断奶，比如让宝宝突然与妈妈分开，或者一下子断奶，或者在妈妈的rutou上涂抹又苦又辣的物质给宝宝带来不愉快的体验，等等。
8.断奶过程要果断，不能拖延:在断奶的过程中，妈妈不仅要让宝宝逐渐适应饮食的变化，而且要坚决果断。不能因为宝宝哭一会儿就推迟断奶时间。不要突然断，让他吃几天再突然断，这样会反复给宝宝带来不好的情绪***。
需要注意的是，断奶最好在春秋两季，因为天气凉爽时，孩子容易接受全辅食喂养。如果孩子在秋季遇到腹泻等疾病，也可以推迟几天，等恢复健康后再考虑断奶。事实上，对于一些很少吃或不吃母乳，多以配方奶喂养的孩子来说，断奶更容易，不必拘泥于断奶的时机。如果母乳充足，最好选择合适的时间断奶。
夏季和冬季不适合断奶，因为夏季，尤其是南方的雨季，气候湿热，食物易腐。6月中旬到7月初被认为是雨季，不适合断奶。所以断奶的时候最好不要从这个季节开始。这期间不仅苍蝇蚊子容易滋生，潮湿高温也会让食物失去新鲜度。婴儿和成人一样，会食欲不振或消化不良。
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