控制盐的摄入量。盐的主要成分是氯化钠。如果长期使用氯化钠，血压会升高，血管内皮会受损。
01
控制脂肪摄入，减少热量摄入，减脂，因为高脂饮食会影响血液粘稠度，诱发心绞痛。
02
预防心绞痛，也要避免食用动物内脏。动物内脏里有大量的脂肪醇，要尽量减少。你需要多吃含膳食纤维和维生素的食物，如水果、蔬菜、粗粮、海鱼、大豆等。
03
应该多吃能改善血管的食物，如豆芽、黑木耳、山楂等。尽量避免吃容易***或引起胀气的食物。
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预防心绞痛还需注意少食多餐，切记在生活中不可暴饮暴食，特别是晚餐吃得太饱也容易会造成危害。
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