回南天(简称回南天)是对中国南方一种天气现象的称呼。通常指每年春天气温开始变暖，湿度剧烈上升的现象。
我国南方地区是典型的亚热带季风气候。【因此，每年3-4月，来自南海的暖湿空气与西伯利亚南下的冷空空气相遇，在南方形成一个准静止锋，使得南方的天气变化不定，非常潮湿，期间有小雨或大雾，产生返南现象。当一些寒冷的表面遇到温暖潮湿的气流时，它们开始凝结并在表面形成水滴。如地砖、玻璃镜子等物品。回南方最直观的感受就是在没有阳光的房间或者巷子里感觉很凉爽。去晒太阳，感觉又热又湿，特别难受。
梅雨是指每年6月中旬到7月中旬的初夏期间，持续的阴雨天气。我国长江中下游是指宜昌以东28-34° N范围，或称江淮流域，至日本南部的狭窄区域。初夏，江淮地区经常出现长时间的阴雨天气。此时器皿易霉变，故又称“霉雨”，简称“霉”；它也被称为“梅雨”或“黄梅雨”，因为江南的梅花已经成熟。6月中旬以后，雨带维持在江淮流域，也就是梅雨。雨季，木质家具潮湿容易滋生细菌。在此之前，新闻媒体报道过木地板长蘑菇的现象。
当回南天，梅雨季来临的时候，大家切记关紧门窗，不给湿气潜入的机会。不然墙面地面湿哒哒。保持好家庭个人卫生。这两个季节都是衣服不得干，易滋生细菌，特别要注意。还有就是风湿关节炎患者，严重的连路都走不了，这个期间要注意饮食，不喝冰冷、含嘌呤高的食物。
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