前段时间网上流传一句话:“年轻人的崩溃往往在一瞬间。”
事实确实如此。我逃不过职场的PUA，却逃不过每月的KPI。当我拿到还不起的房贷时，我无法逃避对体检表格的恐惧。无论是生理上还是心理上，当代年轻人都承受着难以言喻的压力。
所以，“减压”越来越成为年轻人的愿望。忙的时候，知道如何缓解焦虑和压力真的很重要。今天给大家分享三个我正在使用的“减压法宝”，希望对朋友们有所帮助。
Jiab3全身***器
现在很多年轻人天天坐在办公室里对着电脑。久而久之，他们容易出现腰疼、颈椎病、小肚子等问题。你知道你不能完成你的工作，但你只有一副身体。除了赚钱，你也应该好好照顾自己的健康。
这个***器可以从肩膀、头部、颈部、手臂、腰部、腹部和大腿使用。内置8个平滑***头，随着***头的正反转，可以实现揉捏、按压、***等多种***手法。还可以同时开启恒温热敷模式，感觉像真人***。
和大多数***器一样，这款是可充电的，但是可以监听使用，***过程不受电线的束缚。后面配有背带，可以固定在椅子上使用，不影响手的工作；续航也是杠杠的。我一般一次用15分钟左右，一次充电可以***五次。
绿色HiTune T3耳机
有句话说:“耳机是现代年轻人的氧气管和金铃。”这个说法很恰当，但我个人认为这款耳机的前提是“降噪耳机”。
今年推出了——HiTune T3蓝牙耳机，这是绿色联盟新推出的百元降噪耳机。喜欢它的主要原因是它配备了“ANC主动降噪+环境降噪”的双重降噪功能，在这个价位段并不多见。此外，其10mm“PU+羊毛纸”复合动圈单元可以还原更多音乐细节，带来一种现场音频享受。
我习惯在上下班的时候戴着它听音乐。耳机里的麦克风可以过滤掉耳朵里和周围环境的噪音，让我暂时远离大城市的喧嚣，沉醉在自己的音乐世界里。
偶尔会戴着它打个游戏，因为这款耳机有新一代蓝牙5.2芯片+低时延双传输技术的加持，游戏过程可以像有线耳机一样“音画同步”。一场酣畅淋漓的比赛之后，感觉压力和烦恼烟消云散，然后满满的搬砖动力又回来了。
李宁普拉提健身吧
说到减压方式，很多年轻人会选择瑜伽和健身。但是，对于很多忙碌的社会动物来说，每天去健身房真的太难了！
其实现在有很多家用健身器材，足不出户就可以健身。比如我今年入手的李宁普拉提健身棒，有多种瘦身模式，腿、手、腰、臀都可以握！
别看它外观简单，弹性极佳，拉力强，完全可以替代健身房里的拉力绳。泡沫材质，握起来很舒服。玩法很多。可以把脚放在两个防滑踏板上，双手举起拐杖，当哑铃用；可以单脚踩脚踏带，一手拄着棍子往前推，胳膊往上拉，长腿往外拉...
其看中的原因之一是拆装方便，收纳占用空间小，携带非常方便。有了它，你可以随时随地释放压力，练出马甲线~
以上就是我自己在用的三款解压好物，真心推荐给大家，希望大家在紧张的工作生活之余，都能让自己保持能量满满~
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