酸辣土豆丝
配料:土豆、辣椒或干辣椒、青红椒(各一个)、油、蒜、精盐、香油、醋、生抽。
练习:
1.将土豆去皮,切丝,放入盆中用清水浸泡,浸泡过程中换水,再冲洗几次,去除表面的淀粉,这样炒出来的菜吃起来很脆。
2.辣椒切段,大蒜切段备用,青椒洗净切丝备用。
3.锅洗干净,放上水,烧开,取出泡好的土豆倒半分钟左右,再取出土豆放入冷水中。一冷一热会让土豆更脆。
4.用小碗或勺子将糖、盐和酱油混合(也可以调整,一个一个放进去就行,动作要快)
4.锅里放油,放入花椒和大蒜翻炒,青椒翻炒至青椒变色,再放入土豆丝翻炒,然后将准备好的食材倒入翻炒,边上淋上醋和香油。
5.翻炒均匀,脆脆的酸辣土豆丝就完成了。
青椒炒鸡蛋
材料:青椒、鸡蛋、葱花、盐、料酒、生抽。
练习:
1.青椒洗净,斜刀切圈备用,鸡蛋打入碗中加少许盐和料酒打散备用。
2、锅内热油,先炒青椒,但待青椒炒出香味变软后,加入少许盐和酱油翻炒均匀。
3.最后在青椒上倒点油,然后把鸡蛋均匀的倒在青椒上。鸡蛋凝固后,翻炒均匀,然后出锅。(记得在鸡蛋上多倒点油,不然鸡蛋容易煮糊。)
可乐鸡翅
食材:鸡翅、油、一罐可乐、姜、盐、桂皮(不要放)。
练习:
1.烧开锅里的热水,把鸡翅倒入热锅里煮半分钟到一分钟左右,捞出来。把锅里的水倒掉,把鸡翅放进锅里。
2.将可乐、姜末、盐、油和肉桂倒入锅中,用中火煮。
3.偶尔翻翻鸡翅,等可乐干了,就可以出锅了。
干炒豆
材料:豆角1斤,胡椒粉1勺,辣椒1勺,干辣椒1勺,蒜末、姜末、葱末少许,肉馅,淀粉1勺,料酒2勺,生抽、老抽、糖、盐。
练习:
1.将豆子洗净,两端去丝,掰成6、7厘米的段。
2.将水倒入锅中,加入一勺盐,烧开,用豆角焯一下,颜色变成深绿色时,捞出沥干备用。
3.在煎锅里多放一点油,是平时的两倍。豆子少放,用小火慢慢煎成虎皮,捞出,再放入豆子,依次煎熟沥干油备用。
4.将淀粉和料酒放入肉馅中,用盐拌匀,腌制20分钟,锅内留底油,滑入肉馅中,翻炒均匀,取出。
5.锅里放油,放入花椒,花椒慢慢烧出香味后,放入干红辣椒,翻炒,放入葱、蒜、姜,翻炒至香,再放入肉、豆,翻炒。
6.最后加入一勺生抽,半勺老抽,半勺料酒,和一些糖。翻炒干汁,然后在锅里加盐。
油炸鱿鱼
配料:鱿鱼、葱、姜、蒜、葱、青椒、干红辣椒、花椒、孜然、白芝麻、盐、鸡精、酱油。
练习:
1.鱿鱼一定要洗净,煮熟,捞出备用。
2、锅里放油,不要用太多,烧热,先把花椒、孜然、姜、蒜末、干辣椒炒香,喷点酱油,闻到香味就放葱、青椒,炒出味道。
3.然后加入之前准备好的鱿鱼,搅拌均匀。可以加盐和鸡精。撒上葱花,再炒几下。
红烧茄子
材料:茄子1个,油、盐、蒜、葱、姜、酱油、陈醋、料酒、糖、水淀粉。
练习:
1、一勺酱油、一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖、适量盐混合成一碗汁备用。
2.将茄子切成滚块,放入锅中用淡盐水浸泡20分钟左右,捞出浸泡过的茄子,沥干水分,用厨房纸吸干表面水分。
3.锅里烧热油,放入茄子炒至茄子略软,捞出。
4.锅中留少许油,放入葱、姜、蒜煸炒,加入备好的碗汁烧开,将炒好的茄子放入汤中快速煸炒。
5.翻炒至汤汁略尽。根据自己的喜好,加入水淀粉收汁,关火。
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