三角洲特种部队普遍年龄较大，往往在30到35岁左右，不太可能有25岁以下的成员。
原因之一是，只有经过多年不间断的训练(大概10年以上)，才能真正掌握行动所需的基本作战技能。
只有当特战队员把精力从作战层面转移到任务本身，对于任务来说，行动成功的可能性就越高。
1.基本战斗技能
拍摄
前三角洲队员埃里克在他的自传《三角洲部队内部》中写道:“学生们需要掌握不要在近距离瞄准固定目标。达标后，练习射击移动目标。之后，合格者将进入拍摄室阶段，开始打扫房间。一开始只有一个‘敌人’，然后会一个一个增加，直到四个‘敌人’的上限。此外，训练过程中还会加入活人来充当人质。”
达美创始人查理·贝克维斯(Charlie Beckvis)在他的著作《达美的崛起》(The Rise of Delta)中说:“显然，射击是一项重要的训练内容，也是每个操作者必须掌握的一项伟大技能。不管他的特长是什么，他都必须每天练习投篮3-4个小时，每周5天。”
此外，除了职业狙击手，所有队员都需要参加狙击训练，学会利用建筑物选择狙击位置，并能在600码距离内100%命中目标。
打破壁垒
不管是不是爆破手，每个三角洲人都应该学会用***打开各种锁，包括汽车和保险箱。
他们应该会使用各种工具破门，包括开锁钳、**和爆破器材。
爆破专业人员需要对各种门、墙、窗了如指掌，知道什么厚度需要多少***，知道如何炸一个合适的孔。
摩托化的
地面机动，整个三角洲的选拔过程贯穿了徒步行军的训练，要求队员背负非常沉重的背包，长时间在山区或丛林中坚持行军。
当他们遇到高楼或悬崖时，需要学习攀爬技巧，包括索降、爬绳、攀岩、多人合作攀爬、设置和使用各种穿越装置、使用不同的绳结等等。
机动、潜水和划船是基本技能，这是海豹突击队队员的专长，但正如海军也需要知道如何在山区行军一样，它们是基本技能。
空机动，基本单兵军事跳伞(MFF)是所有特战部队的必备技能。对于tier1的delta来说，跳高低跳(HAHO)，跳高低开(光环)，甚至是翼装飞行都是需要进一步学习和掌握的技能。需要一个月而不是七天的基础跳伞课程。
其他的
对于一名基础特战队员来说，需要掌握的技能包括通信、侦察、伤员救护、单兵作战等等。
这些技能在所有类型的战斗中都会用到，不会错。
在部队受过训练的人都知道，真正掌握每一项技能并不容易。你只有通过大量的竞赛或者参加各种培训班，才能逐渐掌握某项技能，即使掌握了，不训练一段时间也是不熟悉的。
但在实际操作中，这些不熟悉甚至不熟悉的情况是不允许发生的。
从机动开始，如果需要潜水、跳伞，一旦任何一名队员技能掌握不到位，连大门都出不去，那后续的战斗就更不用说了，是敌死我活的考验。
2.特殊移动技能
tier1特种部队与常规特种部队的一个显著区别是，不仅可以执行常规特种作战任务，如解救人质、清剿***等，还可以执行各种非常规任务，如海外救援、反劫机等。
梅洛伊将军在三角洲的形成中起了重要作用。他曾在会上谈到在三角洲执行任务和游骑兵的区别:
“我们应该参与高能见度的反恐行动，包括游骑兵营规模的部队实施的照明夜间袭击，如借助绳索跳伞或下降到目标区域。但是三角洲要做的是不同的。我们不得不执行低能见度的反恐行动，比如没有照明的夜间袭击，由连级规模的部队执行。队员穿便衣，潜入目标区域，使用特殊武器装备。”
反劫持
三角洲成立之初，正值全球劫机浪潮，因此反劫机任务成为当时三角洲的核心任务之一。
反劫机需要很多专业知识，不是常规部队能完成的任务。他们需要知道一架加长波音727的九扇门在哪里；道格拉斯飞机公司生产的DC-9飞机能否从起落架爬进去；当宽体DC-10飞机的舱门打开时，哪些灯会闪烁等等。
上世纪80年代的三角洲部队训练大厅里，就已经有了各种机舱的实物模型，供队员们练习快速打开舱门，进入飞机内部。同时，美国联邦航空局空提供了一架完整的波音727，供达美进行深度训练。
随着时代的发展，航空公司空公司和飞机型号越来越多。达美将前往当地机场，在那里将使用各种类型的飞机进行演练，各大航空公司空公司将全力配合。
特工技能
CAG作为特战队员，在一定程度上也需要是情报工作者。他们要掌握信息传递的方法，了解各行各业的习惯和特点，能够接近目标而不被发现。
中情局和国安局的老师会教他们间谍技巧，队员们要学习如何进行联络，进行短暂接触，释放危机和安全信号，***和反定位，以及其他基本的信息技术。FBI的老师会教他们一些执法知识以及调查研究的方法和技巧。
此外，为了在高级别的安保任务中不那么显眼，礼仪部门的人会对他们进行出入高级外交宴会的礼仪培训，同时国务院安全局(DSS)和联邦特勤局也会教他们贵宾保护技巧。
其他技能
查理·贝克威思(Charlie Beckwith)组建三角洲部队时，他的期望是三角洲部队的队员应该能够到达任何地方，进入任何目标，完成任何任务。
他在给五角大楼的报告中写道:
“团队成员应该能够进入被围困的建筑物或被劫持的飞机，拥有射手和狙击手、爆破专家、锁匠、医疗救援人员、电工、司机的技能，能够热启动福特或法拉利汽车，爬悬崖或爬建筑物外墙的飞檐，会说外语，意志坚定。”
战斗技能是基本技能，所有队员都必须掌握。他们还必须能够准确地奔跑、进入和比赛。
在此基础上，他们还需要学习各种实战中可能用到的技能。这些技能不一定用在某个任务上，但是一旦需要任务，他们就能做，也只有他们能做。
作者:银杏下的沼泽
特种部队训练:三角洲的技能训练
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