纤姿谷轻体奶茶好用吗?
纤姿谷轻体奶茶好用吗?...纤姿谷轻体奶茶好用吗?展开
答最佳答案还挺好用的啊,我用这个减肥就是成功了,以前我158斤,后来瘦到了120,就没再胖了。很满意呢。 干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
你试过吗
饮食+运动+外用的 纤姿谷中医理疗减肥。。
早餐牛奶+干果(核桃,杏仁,腰果之类)
早上9点到10点之间一个苹果
午餐:粗纤维,低蛋白,容易消化的食物(芹菜,粗粮,鸡肉),7.8分饱
晚餐5分饱,+水果一个
运动,(快走半小时),健身操晚上9点左右,15分钟
上个月就瘦了16斤,这个月继续保持着
我喝过轻体奶茶和能量炮弹,断断续续喝了三个月,还是很有效果,从140减到115,它这个相当于代餐,刚开始喝这个觉得挺饿的,吃的东西也有限制,后面习惯了还好些,反正确实是瘦了
饮食减肥法:要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量..
五谷杂粮+轻体山楂+酵素梅组合,纤姿谷——理疗减肥专家 !
本文来自别舍不得旧情人投稿,不代表舒华文档立场,如若转载,请注明出处:https://www.chinashuhua.cn/22/396722.html