广州说喝茶，其中一度茶叶是多少克
答最佳答案你好、广州喝茶的很多、茶叶种类也是很多
理论上是三到五克. 理论上一泡是指泡一杯的量。各人口味不同有多有少。可根据自己的口味来泡,也看你使用的杯具的容量。没有具体的一泡必须是多少克
茶叶的泡数根据茶叶的品种5-8克不等，标准的一泡茶是8克，也就是约等于2钱。 这佯作的原因基于:
1、投茶适宜量而定；
2、方便用户直接拆包即饮；
3、最重要的原因茶叶的存放应该密封低温存放，如茶叶拆开放置，会影响茶叶的质量和口感，也容易受潮。
扩展资料：
喝茶的作用
1、有降低胆固醇和血压的作用：喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。
2、有助于减小患糖尿病的风险：有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少33%。也有资料介绍，用冷开水泡绿茶喝，防治糖尿病的效果更好。
参考资料:
一天应该喝多少茶合适，"物极必反"的道理，人人那知道的。喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。喝茶太少，作用不大。那么一天应该喝多少茶叶才合适呢。
喝茶过量，会使体内水分增加，血液循和心跳加快，心肾负担加重，导致植物神经功能失调，并引起茶碱在胃内积聚，胃液分泌受到抑制，妨碍消化。尤其是浓茶不宜多喝，因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高，就会强烈刺激大脑神经，心跳加快，从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状，还会引起肠胃道的病理变化．乃至引发溃疡。喝茶多了，茶中的鞣酸大量积聚．容易与维生素Bl结合，使维生素B1的含量降低而影响食欲，而且还会引起神经过敏．反而容易感到劳。
用茶来防病或治病，要根据医生的指导，按一定的量来服用。从茶叶的药效成分、营养价值等综合因素来考虑，茶不宜泡的太浓，这当然因人而异，但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多．或者进食偏多的人．每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人，每天的茶叶用量可高达30克左右，这样有助于消化，减少脂肪的积聚，反之，体弱多病的人，心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶。
顺便说一下，光喝茶还不能满足人体对水的需求。水是人体新陈代谢的重要介质，也是构成如同细胞和组织的重要成分，一个身体状况正常的成年人．每人平均要消耗水分2500毫升。除了体内物质代谢产生300毫升的水外，每天至少还要补充2200毫升的水，才能维持机体水盐代谢的平衡。
这2200毫升的水，要在一天的各个时投中陆续补充到体内，当然不光是用喝茶的方式。一般来说．饭前20--30分钟空腹时，应该饮用一定数量的水．用以保证消化器分泌足够的消化液．帮助消化．促进食欲，通常饭前饮水量是：早饭前饮的500毫升，午饭和晚饭前各饮250毫升。
一天喝多少茶才算合适
进餐时，也要饮用适量的汤水，使胃液能充分搅拌食物，用以帮助消化，也有助于食物在小肠中的进-步消化和吸收：通常进餐时饮水量是：早饭饮500毫升，午饭饮500毫升，晚饭饮200毫升。
饭前和进餐时如果不适量补充水分．饭后分泌大量胃液时，由于体内缺水，就会感到口渴。而这时再喝水。会冲淡胃液，影响消化。此外，一下子喝太多的水，会增加心脏和肾脏的负担，因此，不能到口渴时才喝水。
晚上睡觉前也要喝点水，因为睡眠中较长时间不再补充水分。在空调环境中，要多喝点水；冬夏两季，要多喝点水；发烧的时候，多喝点水；乘坐飞机时，出于压力增大，也要多喝点水。
因茶因人而定,也没什么固定的量,自己泡茶得要结合几个因素。
一是口感,有人喜欢喝浓茶,有人喜欢喝淡茶。
二是茶水比,这个有讲究,根据茶具容量的大小而定,比如说一般名优茶(绿茶红茶黄茶花茶)茶水比为1:50,就是说50毫升的水配一克茶叶。
第三就是人数了，两个人喝一道茶和六个人喝投茶量当然不同。
第四如果要知道个大概，我店里是这么配的，绿茶一泡5-7克，黑茶普洱8-10克，红茶和乌龙茶7克左右。
柴米油盐酱醋茶，生活中缺一不可。除了吃饭满足人体正常需要外，喝茶也是极其重要的一环。不少人早上一起来就沏上一杯莞香茶，开始了一天的生活。 那么，每天喝多少茶才合适呢？"物极必反"的道理，人人皆知，喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。喝茶太少，作用不大。那么一天应该喝多少茶叶才合适呢？ 据介绍，喝茶过量，会使体内水分增加，血液循和心跳加快，心肾负担加重，导致植物神经功能失调，并引起茶碱在胃内积聚，胃液分泌受到抑制，妨碍消化。尤其是浓茶不宜多喝，因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高，就会强烈刺激大脑神经，心跳加快，从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状，还会引起肠胃道的病理变化．乃至引发溃疡。喝茶多了，茶中的鞣酸大量积聚．容易与维生素Bl结合，使维生素B1的含量降低而影响食欲，而且还会引起神经过敏．反而容易感到劳。 据称，用茶来防病或治病，要根据医生的指导，按一定的量来服用。从茶叶的药效成分、营养价值等综合因素来考虑，茶不宜泡的太浓，这当然因人而异，但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多．或者进食偏多的人．每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人，每天的茶叶用量可高达30克左右，这样有助于消化，减少脂肪的积聚，反之，体弱多病的人，心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶。 日饮茶水应几多 每天需要摄入多少茶才能达到养生健体的效果呢？保健经书： 1.洋眼看中国茶：英国现在提出了一个口号叫做：“为了健康，请每天喝4杯茶。”在一个以咖啡和可可为主要饮料的西方国家，竟然出现了这样的现象，可以想象，茶在全世界是多么流行了。这些年来，饮茶的人数在全世界呈现上升的趋势，西方人通过实验证实：茶对于健康来说确实比咖啡要好得多。就连外国人都意识到了茶的重要保健功效，身为茶之故乡的人民，还有很多青少年贪图碳酸饮料和咖啡，看来茶叶的保健功效还应当大力地宣传。 2.：有些报道说，要想通过喝茶达到保健的效果，每天至少要喝10杯以上的茶，茶中的有效成分才会起作用，这与英国人说的4杯有很大的出入。10杯还是4杯，区别在于是用多大的杯子，因此，用饮茶的杯数来确定数量是不准确的。茶中最重要的养生成分是茶多酚，据相关专家估算，每克茶叶大约含有200毫克茶多酚，假设每天喝6克茶叶，通过两次冲泡后，浸出的茶水中可以含有1200毫克茶多酚，如果人体对此的吸收率能达到50\%，我们也可以摄取到600毫克的茶多酚，而人体每天只要能摄入达300毫克茶多茶归属食品的范畴，如同米饭、馒头。可以喝。 但是， 一、切忌空腹喝茶，因为茶叶中的咖啡碱会促进胃酸分泌、助消化、容易产生饥饿感、也就是会加重肠胃在空腹时的胃酸分泌，容易胃部不适。 二、饭后半小时后，再饮用茶比较适合。 三、少量、或者不要饮用过浓的茶汤。隔夜茶茶汤不建议饮用，茶汤中的营养物质、同样是微生物的最爱，放置6个小时以上的茶汤，就不要饮用了。容易拉肚子。
这个我就根据我的实际经验来告诉你吧，放多少茶叶泡多少水，其实是有讲究的，但是真的没有人总结出来到底茶叶和水的比例是多少，主要就是看你经常泡茶得出来的经验了，如果你经常泡茶的话就会拿捏得准要放多少茶叶然后跑多少水的。
有一次去一个朋友那里喝茶，你知道那个茶叶多贵吗？？据说要一万元才一斤，当时我就大吃一惊，这也太贵了，然后喝了茶之后又清香，又醇香，我真的第一次喝这种好茶，然后隔了一天去他那里再喝茶，喝的居然还是原来泡过的茶叶，味道居然没多大变化，好茶叶就是好茶叶，泡了很多遍味道都不变。
所以最重要的是茶叶的质量，而不是水要放多少。
现在一般喝的是龙井，不管怎么泡都是很香的。
不过一般是有点讲究的，就是泡的时候的洗茶动作，如果洗茶洗得好茶的味道也有差异的。还有就是不要泡得太久了，泡得太久就太浓，有些茶会苦的，茶叶太多了也会苦。
所以这个真的要凭感觉。你泡久了就自然知道了。
因为茶叶都是卷起来的，所以不讲一片一片的，泡了水自然散开。
每天喝多少克的茶叶最科学健康呢?喝茶有益健康，自古永恒不变的真理。不过即使再好的东西也不可过度饮用，茶亦是如此。根据现在医学研究，茶叶具有防癌和瘦身的作用。人每天饮用十克的茶叶是最具保健功效的。一天三到四杯，每次三克的茶叶为一杯(1天10至15克左右)。过度的饮茶会让人体的肾脏加重负担。
还有就是在喝茶时候需要注意下，茶叶中含有氨基酸及维生素等矿物质。在喝茶的时候最好不要和含有蛋白质的食物一起食用(如：羊肉、海鲜、牛肉等)。假如说偏寒性的茶叶要是和水果一起吃的话，很容易对人体内的脾胃产生损害。
嗨茶专家友情提醒：在饭前饭后一个小时之内最好不要饮茶。这样可以避免人体对蛋白质的营养吸收。
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