一周吃一次汉堡包有危害吗
答最佳答案经常吃汉堡包对身体有以下危害：
1、如果长期的吃薯条、汉堡等以油炸为主的快餐食品，大脑就会产生一种化学反应，使人上瘾。
2、长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化，上瘾后，健康规律的饮食习惯就会被破坏，并且不易恢复。很多人肥胖就是由这个原因导致的。
3、上瘾者往往没有节制地吃高脂高糖食物，这会导致体内荷尔蒙严重失衡，更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯。尤其是青少年不宜过多食用快餐食品，因为只要上瘾，成年后变胖的可能性就会大大的提高。
有影响吧，首先不说她们那肉里面有激素这条除了意外。你说你经常吃的话，营养太单一，肯定不好。这些快餐类的食物本来对人身体就不好。爱惜自己的身体，还是多喝点热菜，多喝点粥啊什么的，不要经常吃汉堡包。
虽然汉堡包制作的原材料比较全面
但是毕竟不可能涵盖所有人体所必须的营养物质
不论什么食物天天单一的吃都不会有好处的
营养要全面撒 而且汉堡包热量相对太高
健康饮食
这里看看对你一定有帮助
爱护身体 祝你健康
这个........根本就没有什么"坏处"的说法--------汉堡包是高热量食品,,可是各种肉类的热量更加高嗄!那吃牛排不是更加有坏处?!
至于吃多了汉堡包会上瘾.......纯粹是胖子为食找借口而已..
汉堡包是世界上大多数人口的主食,绝对不会存在什么明显的缺点的,完全没有必要担心.......特别是对于你说的这个虚弱的情况,更加需要汉堡包这种同时包含肉类和青菜的食品来补充体力!
汉堡是西方的食品，但它因为高脂肪，高热量等被认为是垃圾食品。汉堡的搭档是薯条，也是高热量的食物，长期吃汉堡因为高热量、高脂肪自然会引起肥胖。
1、当然并不是说我们就不能吃它，但需要有度。一到两周吃一次是可以的，不要天天吃就行。天天吃的话，我们的身体可受不了。
2、它脂肪多、纤维少，维生素C和其他抗氧化成分不足。这样就容易导致维生素缺乏，所以吃汉堡同时搭配蔬菜，下一餐再吃些粗粮豆类，这样的饮食还是可以的。
3、然后就是油的问题，汉堡里的肉都是油炸的，而且是一锅油反复炸的。反复使用的油含有致癌物质是不可避免的。虽然汉堡店可能都会说自己用的油很好，并且经常更换，实际上新的油炸过一次东西就已经产生有毒物质，应该丢弃了。但是很显然，汉堡店不可能炸一块肉就换一锅油。
4、汉堡里都有大量沙拉酱，这个东西胆固醇和热量都很高，对于患有高血压、心脏病的人是不建议吃的。
5、青少年是汉堡的重要人群，他们正是长身体的时候，所以这样的食物不要经常吃。经常吃的话容易导致营养不良，各种维生素、蛋白质、粗纤维食物摄入不足。容易出现肥胖及营养不良。
所以像汉堡这样的快餐，一到两周吃一次还是可以的，可以搭配蔬菜、水果一起吃。
汉堡包的坏处：
英国《每日邮报》25日援引研究者阿内特·尼亚拉迪的话报道，研究表明，在14岁前经常吃汉堡、油炸薯条、红肉和加工肉、软饮料这类西方食谱上的常见食品，会损害孩子的认知能力。
在这项由澳大利亚西澳洲大学和泰莱松儿童研究所联合发起的研究中，602名儿童在他们14岁时被要求频繁填写问卷，内容涉及饮食情况和健康状况。在这些孩子长到17岁时，研究者对他们进行6项认知能力测试。
认知能力测试内容包括，反应速度、心智能力、视觉注意力、学习能力和记忆力。结果表明，经常吃快餐的孩子得分普遍较低，而经常吃绿叶蔬菜和水果的孩子普遍获得高分。经常喝软饮料会联合产生负面作用。
汉堡包的好处：
这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
扩展资料：
吃快餐的三大坏处
1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。
2、热量供应过量快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，是极为浓缩的一类物质，所以人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量。而油多如果又是动物性的，就含有太高的饱和脂肪，容易导致胆固醇过高，危害心脏健康。
3、盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐分，对心脑血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损，只是危害并不明显，所以不为人所重视。
汉堡包的坏处：
英国《每日邮报》25日援引研究者阿内特·尼亚拉迪的话报道，研究表明，在14岁前经常吃汉堡、油炸薯条、红肉和加工肉、软饮料这类西方食谱上的常见食品，会损害孩子的认知能力。
在这项由澳大利亚西澳洲大学和泰莱松儿童研究所联合发起的研究中，602名儿童在他们14岁时被要求频繁填写问卷，内容涉及饮食情况和健康状况。在这些孩子长到17岁时，研究者对他们进行6项认知能力测试。
认知能力测试内容包括，反应速度、心智能力、视觉注意力、学习能力和记忆力。结果表明，经常吃快餐的孩子得分普遍较低，而经常吃绿叶蔬菜和水果的孩子普遍获得高分。经常喝软饮料会联合产生负面作用。
汉堡包的好处：
这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
扩展资料：
吃快餐的三大坏处
1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。
2、热量供应过量快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，是极为浓缩的一类物质，所以人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量。而油多如果又是动物性的，就含有太高的饱和脂肪，容易导致胆固醇过高，危害心脏健康。
3、盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐分，对心脑血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损，只是危害并不明显，所以不为人所重视。
参考资料来源：
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就是不健康，不经常吃，偶尔吃一次也没有关系啊
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