喝奶茶会不会缺钙
自己用红茶泡了加牛奶，一起喝会不会缺钙，比如茶碱和钙会合成什么不消化的东西？
答最佳答案楼主你好：
红茶里头含有植酸，容易与牛奶当中的钙离子结合形成草酸钙，而草酸钙是不容易被人体吸收的，长期这样喝不仅容易缺钙，而且还有可能形成泌尿系统结石。所以建议还是分开冲调更好些。。
楼上说得对，喝茶虽然有益，但也得分时间，一般情况下最好在钣后两个小时内喝，喝茶不得当的话，不紧容易缺钙，还容易缺铁。。。。
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