鸡排有营养吗？
答最佳答案李功夫中华鸡排才是正品。
没有什么好处，顶多就是美味，瘦的人增肥，多吃鸡排是有害处的
鸡排属于油炸食品，易产生致癌物质 ，因为在油炸过程中，产生大量的油污，这些油污是有害物质，很容易在人体中致癌，对人体相当不利。
肉鸡饲养基本都会使用抗生素，有些激素类物质会残留在躯体末端，如果长期食用这些用边角料制成的鸡排，对人体的影响会很大。营养学家表示，激素和抗生素在人体长期积累可能会影响儿童发育，给人体肝肾功能带来损伤。
鸡排，是块状的鸡肉，通常是鸡的胸部或腿部，为西餐中最常见的食物之一，一般来说都带骨，口感会比较好。鸡排的烹调方法以煎、炸和烧烤为主。蒸则最为健康。
鸡排的营养价值很高，鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。鸡排还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡排甘平偏温，营养丰富，吃鸡肉的增强体质。
炸鸡排的热量大约为热量224.02大卡，碳水化合物15.94克，脂肪10.97克，蛋白质16.22克，纤维素0.15克。
鸡排，是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品，呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再过一遍纯豆油，变成“排”似的鸡胸肉。用铁板烧烤，大约5分钟左右即可熟，再将朝天椒榨成的油与风宁大酱做成的辣酱过一遍，辅以作料等，便成了外焦里嫩，香味可口的功夫鸡排。
注意：
食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。鸡排虽然好吃，但是不能多吃，因为含大量热量，吃多了会发胖。特别是老人、小孩更应少吃。
所有的鸡排都是没有足够的营养的，偶尔一次解馋就好了，不要给小孩子经常吃，包括太多油炸的东西。
垃圾食品吗，少吃为好。对人体的影响不是一时就能看出来的
很补，上火。鸡排是怎么做的决定了不同的程度引起的上火。
就是土鸡的鸡排 然后加上很多营养的作料或着中药敖制的作料弄成的鸡排
就是很有营养的鸡排.
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