来月经的时候可以喝茶叶茶吗
答最佳答案能不能喝茶还是要要个人体质的。
体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现喝茶。
尽量别喝
月经期间大量的血液流失，人体合成血红蛋白的铁，也随着血液一起流失掉了，铁元素会比往常流失的更多，茶叶在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物，从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致女性缺铁性贫血的发生，因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低，尽量不喝茶经期喝茶还容易加重便秘痛经等症状。
不能喝，茶是凉性的， 对月经的女生不好
指导意见：
你好这位朋友女性在月经期间不宜喝茶。因为茶叶中含有大量的咖啡碱，喝茶后会使心率过速，本来就月经会丢失大量血液，心动过速会出现心慌失眠的现象的 所以月经期如果想喝水的话，最好的就是红糖水，即可以补充血，有可以治疗痛经
经期是不建议喝茶的，女性可能导致的问题：
1、经期喝茶容易使便秘症状加重很多女性在间要避免喝绿茶。
2、经期喝茶会导致铁分子流失量增加。
一般情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素——铁元素每天都会有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低，特别是餐后饮茶更为明显。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血3：经期喝茶可能加重经期反应女性在月经期间，由于神经的改变，常会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重、头痛、腰酸等经期反应。
对于习惯喝茶的女性，如果因月经期突然停止饮茶而不适应，也可以尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用。
最好不喝。在月经期间喝茶会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
还有不要喝菊花茶，她是寒性的
不能，月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
扩展资料：
1、汽水
汽水中含有大量的磷酸盐，同铁元素结合后会产生化学反应，影响铁的吸收。因此，在月经期间喝汽水，会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会痛经的现象。除了影响月经之外，汽水中含有大量的碳酸氢钠，与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
2、巧克力
很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起血糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。
3、白酒
含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间，对酒精酶的分解能力会降低，在短时间内摄入高浓度酒精的白酒，会促使血液中残留大量的酒精，这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质，伤害肝脏。此外，饮酒会加速血液循环，导致月经量增多，诱发痛经。
参考资料来源：
来月经的时候是不建议喝茶的，因为茶叶当中含有大量的鞣酸蛋白，这种蛋白质影响铁的吸收的。来月经的时候，再加上流血比较多，如果铁吸收比较少，就很容易加重贫血。所以，来月经的时候不建议喝茶。
可以多吃一些高营养的物质，还有含铁量比较高的食物，比如瘦肉类，肝类以及动物血，还有绿叶蔬菜，这些食物当中都含有大量的铁剂，对于补充因为来月经流血引起的贫血效果是很好的。
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