桑葚中含有很丰富的营养物质，不过桑葚吃多了容易上火，但很朋友拿桑葚来酿酒，因为用桑葚酿酒多喝对身体大有好处，有着补血、强身、益肝等功效，而且经常对身体有着意想不到的好处，那一斤桑葚泡几斤白酒呢？下面跟随小编一起来了解一下。
一斤桑葚泡5斤白酒？
有人酿造桑葚酒时，知道用白酒泡最好，但却不知道用多少白酒，其实一斤桑葚泡五斤白酒最好，用1比5的量泡制出来的桑葚酒味道更加纯正，我们需要将它们泡制一个月左右，就可以喝的营养物质高而且与美味的桑葚酒了。
桑葚酒的功效与作用？
1、美容养颜
我们平常每天可以喝一小杯桑葚酒，桑葚酒中含有十八种对人体有帮助的营养物质，可以有效的促进血液循环，达到改善皮肤的光泽度、最强头发的发质，使头发更加乌黑亮丽，起到美容养颜的作用。
2、增强体质
桑葚酒含有非常丰富的营养物质，而且这些营养物质都是人体非常需要的，可以增强我们人体的体质，以及免疫力，有效的抵抗疾病，更加有桑葚本身的效果，防癌抗癌，是不可多得的水果酒。
3、降低三高
桑葚酒还有降低三高的功效，桑葚酒含有十八种营养物质中含有脂肪酸等物质，脂肪酸可以分解人体内的脂肪，加上其他的营养物质可以增强血管韧性，经常喝桑葚酒可以有效的降血压、降血糖、降血脂达到降低三高的效果。
禁忌：
很多朋友了解到桑葚酒的功效与作用后，经常喝很多桑葚酒，其实这样的做法是错误的，桑葚酒不管怎么有营养，终归属于酒类，桑葚酒中毕竟含有酒精成分，而酒精对人体的的一些器官刺激非常大，我们平常生活中可以每天喝桑葚酒，不过一天少喝为好。
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