头晕分为以下三大病状：

　　1、天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

　　2、头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

　　3、前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

　　大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。

　　持续头晕须注意：

　　1、头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续（尤其情况维持一个月以上者）就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

　　2、头晕超过两周要检查。

　　问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

　　为什么会头晕？经常头晕

　　头晕的原因不一，一般有以下几种：

　　1、经常头晕头痛可能是由于脑供血不足导致的，如果怀疑是由于脑供血不足导致的就需要去医院查下脑部的多普勒，让医生根据检查结果判断一下，需要及时的进行改善。

　　2、经常性头晕头痛可能是由于血脂过高造成的，如果怀疑是这方面的原因导致的，需要及时的去医院检查一下血脂。

　　3、经常性头晕头痛也可能是由于血液流变学发生变化的血粘引起的，如果是怀疑是这方面的原因需要及时的去医院检查一下血液流变学。

　　4、经常性头晕头痛可能是由于颈椎病引起的，如果是怀疑这个因素可以去医院检查一下颈椎双斜位X光片。

　　5、经常性头痛头晕可能是由于高血压引起的，如果怀疑是这个原因需要立即测一下血压。

　　6、经常性的头晕头痛也可能是由于低血压导致的，建议去医院检查血压。

　　7、糖尿病的并发症也会引起经常性的头晕头痛，建议去医院做一下血糖监测，如果是这个原因导致的头晕头痛需要及时的采取措施。

　　经常头晕日常保健方法：

　　多锻炼

　　不管是老人家还是年轻人都是需要锻炼的，尤其是老人家，多锻炼身体可以提高身体的体抗力的，这样能够很好的增强身体的机能，促进身体的血液循环对供血是有着很好的帮助！

　　多补血

　　在平时的时候多吃点补血的食物，很多的食物都是可以补血的，比如说红枣、红豆等都是能够补充身体血液流动的，补血补气是解决头晕的一种很好的方法！

　　少烦恼

　　日常生活中不要总是愁眉苦脸的，愁眉苦脸是很容易伤脑细胞的，脑细胞伤多了，身体自然就头晕啦，平时多开心点，开心整个人都会精气神十足！

　　做检查

　　一定是需要好好的坚持身体的，每年定期做坚持能够很好的了解身体情况，尤其是老人家，真的很有必要！

　　以上介绍了经常头晕头痛是怎么回事？所以需要及时的去医院检查确诊，不可以想当然的治疗，更加不能忽视这些症状导致贻误病情。