海鲜含有嘌呤和蛋白质。蛋白质的大量摄入会使我们的人体处于微酸性环境，会促进尿酸结晶的形成。此外，短时间内大量摄入海鲜会导致尿酸急剧升高。虽然我们的饮食因素只占尿酸的10% ~ 20%，但短时间内大量摄入海鲜会导致尿酸升高。
和尿酸有很大关系。专家表示，体重与尿酸有很大关系。很多超重的人血尿酸都很高。减肥后血尿酸适当降低，比严格控制饮食更合理。此外，专家认为，肾病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病是尿酸升高的主要元凶。
痛风患者都是非常肥胖的，两者之间有一定的相关性。所以我们痛风患者在治疗痛风的同时也要做适当的运动。减肥有利于痛风的治疗。另一种情况是不胖不瘦。为什么会有痛风？其根源是高尿酸血症，主要来源于我们。
高尿酸血症与肥胖有一定的关系，因为有研究证明，约70%的高尿酸血症患者肥胖，会对人体健康造成严重危害，导致痛风的高发。如果不能得到及时有效的治疗，就会影响人们的正常生活。
尿酸的高低与身高体重无关。一般来说，高尿酸说明患者患有痛风，痛风是嘌呤代谢引起的尿酸代谢紊乱引起的代谢紊乱，包括产生增多或排泄减少。对于痛风的治疗，首先，痛风是一种容易逆转的疾病。
短时间内不要减肥，也不要增肌。每天练习3、4个小时。最新数据显示，每周锻炼超过9小时会增加风险。剧烈运动产生的乳酸还可抑制肾小管对尿酸的排泄，使血液中的尿酸升高。由于出汗和脱水增加，血容量减少，由肾脏排泄。
有肥胖症状的人尿酸会比正常人高，只是因为高肥胖之间有一定的联系，因为体重与人体血液中的尿酸水平密切相关。如果有肥胖，建议控制饮食，因为肥胖容易引起各种并发症，导致肥胖。
其他因素，如剧烈运动、饮食过量、精神紧张、饮酒过量、出汗过多、体内水分不足等，导致尿酸水平偏高。此外，一些药物也会导致尿酸升高，尿酸是嘌呤的代谢产物。体内约20%至30%的尿酸是由。
肥胖会导致糖尿病。超重、bmi大于24或达到肥胖身体质量指数大于28都是糖尿病的高危因素。如果直系亲属中有糖尿病患者需要进行糖耐量筛查，肥胖不仅会导致糖尿病，还会导致高血压、高血脂、高尿酸血症等其他代谢紊乱。
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