打成粉末，和芝麻粉一起用做芝麻丸，取食也方便，一次一颗，做也简单吃完再做，不做多一次做半个月的量自己做芝麻丸简单健康且没有添加剂，喜欢的可以试试，做法分享花生衣粉芝麻丸食材花生衣50g，熟黑芝麻10。
冬天是进补的最佳时节，每年的冬天我都会做一些黑芝麻丸子给家人吃或是送亲朋好友，把它当成零食，每天吃两颗，好吃营养又健康，是一道非常滋补的冬季养生佳品，比吃补药还要好这新做法的食材不单单只有黑芝麻，还另外添加。
7黑芝麻丸每天4个，早午各2粒，做好的黑芝麻丸香喷喷的，咬一口唇齿留香，回味无穷。
材料黑芝麻250克，蜂蜜125克，水适量1准备250克黑芝麻，洗净，如下图所示2将洗净的黑芝麻放入锅中蒸40分钟，如下图3这是蒸好的黑芝麻，都很饱满，如下图4将蒸熟的黑芝麻放入锅中用小火炒干，如下图5。
做好的芝麻丸，我们可以用蜡纸或者食品锡箔纸，包装起来，做好的芝麻丸，放在冰箱里冷藏储存，在一个月之内食用完，可以每天吃2~3丸，长期使用对人体很有好处查看剩余2张图 77 小总结 1把炒熟的黑芝麻用破壁机打。
2取一块面团，如果想好看的话可以称一下，一个面剂子2030克，想吃有馅料的这个时间可以包入豆沙或其他自己喜欢的馅料，包入馅料收口一定要封紧，防止炸的时候流出来，包好之后放到白芝麻上滚一滚，然后在放到手心搓一。
可以做30个，用一次性手套做成药丸形状第7步做好了第8步用锡纸或锡箔纸包起来，冰箱冷藏，每天一丸，刚好吃一个月小贴士黑芝麻粉可以去外面磨，也可以自己用料理机打出油没有关系，更容易搓成丸状。
有的，不过要注意男生女生吃的黑芝麻丸不一样，我吃的两个棒小子黑芝麻丸适合男生吃的，就是纯天然的，用的是云贵高原的黑芝麻，成分中还有黑米黑豆和蜂蜜之类的，很有营养，还含有白芸豆粉可以阻断淀粉。
老金磨方黑芝麻丸怎么样 独立包装携带方便，吃起来口感很不错吃完会再来回购的比想象的好吃希望能改善掉发，一天一颗没有特别油腻，不太甜，浓浓的芝麻味道，不油腻，好喜欢非常喜欢，强烈推荐给大家每颗独立小包装。
我们都有类似的经历，感觉用柴火灶煮出来的饭会更香，吃起来更好吃，最重要的是古人那时候没有煤气，为了尽可能还原古人的制法，所以九蒸九晒黑芝麻丸坚决用用柴火土灶蒸黑芝麻丸功效 本草纲目记载“服黑芝麻。
黑芝麻馅适量豆沙馅适量 红糖80克油适量 1红薯去皮切成薄片，上锅蒸20分钟，蒸熟为止，我用的白瓤的红薯，白瓤红薯水分少，口感又甜又面，非常好吃，这种红薯适合蒸着吃2蒸好的红薯放到盆子里，用勺子压碎，成。
1 黑芝麻粉可以加入牛奶豆浆水等一起冲调食用，可以加入糯米粉，做成黑芝麻糯米粉，还可以用来包汤圆，制作成黑芝麻丸也是不错的选择2将黑芝麻炒熟后，放在粉碎机中打成粉状就会形成纯天然的黑芝麻粉，黑芝麻。
而且我们在炸着吃芝麻球的时候，这时候是需要我们注意烹饪方法的，首先需要我们把糯米粉和粳米粉都放在一起拌和起来，然后在其中需要加入适量的清水，等到搓揉成粉团的时候，这时候需要我们分成几等份的坯子去备用，然后就可以。
7把磨好的黑芝麻和蜂蜜搅拌在一起然后捶打，之后搓成丸子，就大功告成啦PS蜂蜜的调配比例可以根据个人口味来，喜欢吃甜的可以多放点，但是比例不能超过芝麻，制作一份真正的九蒸九晒芝麻丸，成本很高，当然价格也不。
道士葛洪在抱朴子中就详细的记载了九蒸九晒黑芝麻丸的做法，芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸。
3趁热往里面倒入黑芝麻粉，再用刮刀搅动几下，翻炒均匀后，就可以迅速关火了，因为锅的余温还会给芝麻和蜂蜜加热4用手沾点清水，再搓成10克左右重的小芝麻丸，多揉几下，形状可根据自己喜好去定5等芝麻丸出。
本文来自长街旧人投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/19/622145.html
微信扫一扫 
