1、周宗翰中医师表示，湿气重与脾胃和新陈代谢功能有关，要治疗男性不育症，先要把热和湿清除于体外，再调理脾胃功能，除了基本的温补方式之外，更重要的是辩证论治，配合生活习惯的调整，正确诊症和治疗，排除不利孕育的各种；湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外，还会导致产生一些疾病人体对外界温度湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康而湿气重容易让人感觉疲乏困倦。
2、四神汤的做法 提前1小时用清水浸泡薏仁芡实淮山和茯苓四物薏仁性寒，体质偏寒凉的小伙伴可以干锅煸炒薏仁再加入，或添加莲子调节2洗净的肋排龙骨冷水下锅，加入2块姜片，装入砂锅冷水煮开撇去血沫，捞出沥干备用用细；用料 芡实 20克 茯苓 20克 薏米 20克 莲子 20克 四神汤的做法 芡实最好是提前一个晚上泡好，如果没有时间，也可以早晨上班之前泡好，晚上做莲子薏仁提前泡一个小时先将芡实莲子薏仁一起炖煮半；四神汤中的薏米有非常丰富的蛋白质和维生素，对脾胃有非常好的调节作用含有的莲子也是一种静心的食物，如果有失眠和心烦症状，使用此产品能够调节这些病症，还可起到静心养气的效果，还可帮助增强身体体质，除此之外女性喝了；这都是肠胃已经受到了损伤的症状喝了四神汤之后，就可以帮助温暖肠胃，帮助修复之前造成的损伤，不爱吃药的人就可以选择这种方式来滋养肠胃，还有一个功能就是帮助太瘦的人增加体重，而且这种方式十分的健康；四神汤是用茯苓淮山莲子和芡实或薏仁汇集在一起后熬制的汤水，具有健脾养颜降燥等诸多益处，新手也能轻松做出来。
3、2“四神汤”就是用上面这几种食材煲成的汤，一碗汤，四种食材，营养丰富又好喝，还有一股淡淡的清香味，“四神汤”还可以搭配自己喜欢的食材一起来煲，像排骨猪骨猪肚鸡肉等食材一起来煲汤，营养更加丰富，口感更；四神汤喝了流口水的原因是好吃根据相关查询公开信息显示，四神汤是由山药茯苓薏苡仁莲子组成的中药方剂，具有健脾祛湿之效，四神汤是由山药茯苓薏苡仁莲子组成的中药方剂，其药味组成虽然简单，但有良好的健脾；因此称为“四神汤”正规的四神汤其实只有四味中药芡实莲子淮山茯苓，但为了增加口感以及充实汤料，摊家和民众在料理时常会自行添加猪肚薏仁四神汤”就是用山药茯苓莲子薏仁或者芡实这四种食材搭配在一起；也可适当的喝点食疗的四神汤茯苓莲子山芍芡实，健脾除湿 三住我们天气过余湿气重，在主个季节里除湿成为主要的事，特别是家里有老人和孩子的人，家里可以适当的开开空调，以除湿为主，家中还需要增加开窗通风如果天气好的。
4、除了肉类，薏米芡实茯苓干山药都是非常能方便存放的，还有健脾祛湿的作用孩子湿气重脾虚及消化不良可以经常炖这个不寒不燥小儿四神汤进行健脾祛湿， 大人小孩子都可以喝，味道清甜，炖起来吧。
5、1薏米内含蛋白质162%，脂肪465%，碳水化合物791%，还含维生素，另含氨基酸薏苡素薏苡脂三萜化合物及淀粉等，具有很高的营养价值，薏米性寒，入脾肺肾经具有健脾补肺清热渗温的功能，对平衡血压和血脂；脾胃调理一段时间后，稳定了，就不用天天喝四神汤，一个礼拜喝一到两次巩固一下，推拿也是稳定了，不用天天推的最最主要，不要让孩子挑食，什么都吃，胃肠才会好对于脾胃不和，最安全的方法当然是食补 下面榴莲妈妈介绍几道中医常用；四神汤主要是调节肠胃系统，跟水分代谢比较有关因为台湾是海岛气候，外在环境湿度高，大部分人体质都还满湿的，也有很多人内湿是因为饮食，天气热湿气重喜欢吃冷饮，或者夏天喝很多西瓜汁等凉性水果，四神汤就变成台湾很普。
6、四神排骨汤做法介绍 四神料理包指的是“淮山”“芡实”“莲子”“茯苓” 在季节交替及湿气重时最适合来个一碗，不但可以增强免疫力，也对过敏有保健功效喔！加入红标纯米料理米酒做调味不仅能让汤头更鲜美，更能让；脾为湿困，运化失司，导致湿气更为严重芡实既能健脾又能淡渗利湿，因此夏季湿气重时，日常可用芡实与莲子淮山搭配煮汤粥喝，不但用于祛湿非常好，还有补中养血的效果茯苓益脾安神利水渗湿但煮制后的茯苓口感稍显。
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